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Dreaming while awake

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Título completo: Dreaming While Awake: Técnicas para 24 horas de sueño lúcido

êY si pudiera soñar las 24 horas del día, incluso mientras se está despierto? Según el psicoterapeuta Arnold Mindell, Ph. D., ya lo hacemos. Las semillas de sueños surgen en cada momento del día, en los síntomas corporales, las relaciones, los sentimientos sutiles, interacciones, pensamientos al azar, y las fantasías. Estamos recibiendo un sin número de pequeñas señales de cada minuto inconsciente. Todos son signos del mundo de los sueños. Y, según Mindell, podemos estar en este estado de sueño lúcido durante todo el día.

En Dreaming While Awake, Mindell muestra cómo llegar a ser conscientes de estos pequeños 'coqueteos' en el mundo de los sueños y la forma de interpretar su mensaje. El objetivo, dice, es estar bien despierto y lúcido las 24 horas del día, en medio de este campo de sueños interminables de información.

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