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Suplementos nutricionales

Estaría fenomenal si todo el mundo consumiera las cantidades adecuadas de todas las vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes. Por desgracia, algunas personas no consumen una cantidad suficiente de determinadas vitaminas. ¿Quieres que tu cuerpo esté lo más sano posible y asegurarte de una forma diferente de que no tenga una falta de sustancias determinadas? En ese caso, piensa en tomar suplementos nutricionales. En esta página encontrarás nuestra oferta de suplementos nutricionales naturales. Por ejemplo, podrás encargar vitamina B50, vitamina C, Chlorella o multivitaminas.

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No son un sustituto de las elecciones saludables

Es importante tener en cuenta que los suplementos nutricionales no son un sustituto de las decisiones saludables que tomas todos los días. Comer fruta y verdura, alimentos variados y hacer suficiente ejercicio: tomar una simple pastilla no puede sustituir estos factores importantes. Consume suplementos nutricionales únicamente para nutrientes o vitaminas que realmente no obtengas una cantidad suficiente con tu alimentación diaria. Por ejemplo, si no te gusta nada el pescado, puedes tomar cápsulas de aceite de pescado para obtener una cantidad saludable de omega 3 en tu cuerpo. Si tomas suplementos nutricionales de esta forma, tendrás más energía y te sentirás más feliz y más en forma.

Léelo atentamente antes de tomar suplementos nutricionales

Tienes diferentes tipos de suplementos a tu disposición. Por ejemplo, tienes suplementos vitamínicos, pastillas o cápsulas que te dan energía, suplementos que potencian la libido, o sustancias para mantener la dopamina a un nivel saludable. Para saber exactamente lo que te vas a tomar, es importante que leas toda la información al respecto. Cada producto incluye un prospecto con instrucciones claras. Léelo atentamente para saber exactamente qué dosis debes tomar del suplemento en cuestión. Nunca tomes más de la dosis prescrita: normalmente no te dará ningún efecto adicional, y en ocasiones podría tener efectos secundarios desagradables. Si no estás seguro de si puedes consumir ciertos suplementos en combinación con los medicamentos que estás tomando, lo mejor es que tu médico te asesore al respecto. ¿Tienes alguna pregunta sobre nuestros suplementos nutricionales? No lo dudes y ponte en contacto con nosotros.