Convertirse en una mejor versión de sí mismo con los psicodélicos

Todos queremos ser mejores personas, ¿verdad? Personas más amables, más empáticas y más inteligentes emocionalmente. Pues bien, resulta que puede haber una forma de convertirse en esas cosas... y tiene que ver con los psicodélicos. Así es, estoy hablando de cosas como el LSD, los hongos mágicos, la mescalina y el DMT. Ahora, antes de que escribas esto como otra diatriba hippie exaltando las virtudes de las sustancias que alteran la mente, escúchame. En realidad, hay un montón de datos científicos que respaldan la afirmación de que los psicodélicos pueden hacerte mejor persona. Déjame explicarte cómo.

Los psicodélicos aumentan la inteligencia emocional y la empatía

En 2006, un estudio realizado en la Universidad de Arizona descubrió que las personas que habían consumido psicodélicos obtuvieron una puntuación más alta en las pruebas que medían la empatía y la inteligencia emocional que las que no lo habían hecho. El aumento de la empatía era especialmente pronunciado en aquellos que habían consumido psicodélicos más de una vez.

Otros estudios han encontrado resultados similares. Un estudio de 2012 publicado en la revista Psychopharmacology descubrió que las personas que habían tomado LSD tenían más probabilidades de obtener una puntuación alta en una prueba de "toma de perspectiva", que mide lo bien que alguien puede entender el punto de vista de otra persona. También descubrieron que las personas que habían tomado LSD eran más capaces de empatizar con los demás y era más probable que estuvieran de acuerdo con afirmaciones como "A menudo tengo sentimientos tiernos y preocupados por las personas menos afortunadas que yo."

Los psicodélicos pueden hacer que estés menos estresado y ansioso

Otro beneficio de los psicodélicos es que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Un estudio de 2019 publicado en el Journal of Psychopharmacology descubrió que las setas de psilocibina pueden ayudar a reducir la ansiedad y la depresión en pacientes con cáncer. Los participantes en el estudio dijeron sentirse menos ansiosos y deprimidos después de tomar psilocibina, y esos efectos duraron hasta seis meses después de la dosis inicial.

Otros estudios han encontrado resultados similares cuando se trata de LSD. Un estudio de 2016 publicado en la revista Clinical Psychological Science descubrió que una sola dosis de LSD puede ayudar a reducir la ansiedad en personas con trastorno de ansiedad social (TAS). Después de tomar LSD, los participantes informaron que se sentían menos ansiosos y estresados, y esos efectos duraron hasta 12 meses después de la dosis inicial. Así que si eres una persona que lucha contra la ansiedad o el estrés, podría valer la pena considerar los psicodélicos.

Los psicodélicos pueden ayudarte a dejar los malos hábitos

Fumar cigarrillos, comer en exceso, beber demasiado alcohol... todos tenemos malos hábitos que nos gustaría dejar pero nos resulta difícil hacerlo. Pero, ¿y si te dijera que hay una forma de hacerlo más fácil? Un estudio de 2018 publicado en la revista Frontiers in Psychology descubrió que los hongos de psilocibina pueden ayudar a las personas a dejar de fumar al reducir sus ansias de fumar y hacer que estén menos interesados en fumar en general.

En el estudio, los participantes recibieron dos dosis de psilocibina separadas por una semana. La primera dosis fue baja (0,2 mg/kg), mientras que la segunda fue alta (0,4 mg/kg). Después de tomar las dosis de hongos psicodélicos, los participantes informaron de la reducción de las ansias de fumar, así como de la reducción de otras medidas relacionadas con la dependencia de la nicotina, como las ganas de fumar y la autoeficacia (la confianza en la propia capacidad para abstenerse de fumar). Estos efectos duraron hasta seis meses después del tratamiento, lo que indica que la psilocibina podría ser un tratamiento potencialmente duradero para la adicción a la nicotina.

Los psicodélicos nos ayudan a conectar con la naturaleza

Uno de los efectos más conocidos de los psicodélicos es su capacidad para inducir lo que se conoce como "muerte del ego". Esto es cuando tu sentido de autoimportancia y separación del mundo que te rodea desaparece. Esta puede ser una experiencia muy espiritual, y puede ayudarte a ver la interconexión de toda la vida. Después de tener esta experiencia, muchas personas dicen sentir más compasión por los animales y un mayor deseo de proteger el medio ambiente. Por tanto, los psicodélicos pueden ayudarnos a conectar con la naturaleza a un nivel más profundo, y esta conexión puede ser beneficiosa tanto para nuestro bienestar individual como para la salud del planeta en su conjunto.

Los psicodélicos nos ayudan a conectar con los demás

A menudo se piensa en los psicodélicos como drogas que te hacen ver cosas raras y te hacen viajar. Pero también pueden ser poderosas herramientas de curación y autodescubrimiento. Cuando se utilizan en el entorno adecuado y con la orientación apropiada, los psicodélicos pueden ayudarnos a conectar con nosotros mismos y con los demás de una manera más profunda. Reducen nuestro sentido de la autoimportancia y nos hacen más compasivos con los demás.

También ayudan a romper las barreras entre personas de diferentes culturas y orígenes. Cuando somos capaces de ver el mundo desde la perspectiva de otra persona, nos ayuda a crear empatía y comprensión. Esto es esencial para crear un mundo más pacífico y justo. Los psicodélicos tienen el potencial de ayudarnos a curar viejos traumas, a conectar con nuestra parte espiritual y a encontrar un nuevo sentido a la vida. Utilizados con sabiduría, pueden ser una herramienta inestimable para el crecimiento y la transformación personal.

Los psicodélicos nos ayudan a conectar con nosotros mismos

Los psicodélicos nos ofrecen la oportunidad de explorar nuestros pensamientos y sentimientos más íntimos en un entorno seguro y sin prejuicios. Nos ayudan a enfrentarnos a nuestros miedos, a superar nuestros traumas y a conectar con nosotros mismos a un nivel mucho más profundo. Al hacerlo, nos convertimos en personas más fuertes y sabias. Los psicodélicos nos dan la oportunidad de conectar con nosotros mismos de una forma que de otra manera no podríamos.

Nos permiten explorar nuestros propios pensamientos y sentimientos sin juzgarlos. También nos ayudan a enfrentarnos a nuestros miedos y a superar nuestros traumas. Al enfrentarnos a nuestros demonios, podemos crecer como individuos y hacernos más fuertes y sabios. Los psicodélicos nos ofrecen la oportunidad de crecer de formas que nunca creímos posibles. Así que, ¿por qué no aprovechar esa oportunidad y ver a dónde nos lleva?

El lado negativo de los psicodélicos

Por supuesto, todo tiene su lado negativo. Los psicodélicos no son una excepción. Aunque hay mucha expectación por los posibles beneficios terapéuticos de los psicodélicos, es importante recordar que estas drogas también pueden provocar experiencias negativas (conocidas como "malos viajes"), que pueden empeorar las condiciones de salud mental preexistentes. Además, como estas sustancias son ilegales en la mayoría de los países, puede ser difícil obtenerlas sin infringir la ley. Esto significa que las personas que quieren probar los psicodélicos con fines terapéuticos a menudo tienen que hacerlo sin supervisión médica, lo que puede ser peligroso.

Conclusión:

Todo esto demuestra que el uso de psicodélicos tiene beneficios reales, que van mucho más allá de "colocarse". Si estás luchando contra el estrés o la ansiedad, intentando dejar de fumar o romper otro mal hábito, o si simplemente quieres convertirte en una persona más completa, podría valer la pena considerar los psicodélicos. Por supuesto, como con cualquier otra cosa, es importante acercarse a ellos con precaución y respeto; empieza despacio (con una dosis baja), asegúrate de estar en un entorno cómodo con gente en la que confíes... ¡y ve a dónde te lleva tu viaje!