Das Kauen dieser Pflanze kann starke antidepressive Wirkungen haben

Mit unserem Websitenamen Avalon Magic Plants sollte es keine Überraschung sein, dass wir einige besondere und fast magische Pflanzen in unserem Sortiment haben. Eine davon ist Sceletium tortuosum, besser bekannt als Kanna. Diese Sukkulente wird etwa 30 cm hoch und ist in Südafrika heimisch, wo sie traditionell zur Schmerzlinderung und Hungerreduzierung verwendet wurde. Heutzutage haben zahlreiche wissenschaftliche Studien darauf hingewiesen, dass Kanna Angst, Stress und Anspannung verringern könnte.

Obwohl wir keine Ansprüche auf einen medizinischen Wert von Kanna erheben, scheint es so, als ob es auf ähnliche Weise wirken könnte wie viele gängige Antidepressiva, die von Pharmaunternehmen erhältlich sind. Eines der aktiven Alkaloide in Kanna ist Mesembrin, von dem anekdotisch berichtet wurde, dass es möglicherweise ein potenter selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) mit sehr starken antidepressiven Wirkungen ist.

Geschichte von Kanna

Mehr als zwei Jahrhunderte lang dokumentierten niederländische Entdecker die Verwendung von Sceletium tortuosum durch die Hottentotten Südafrikas. Die Stämme kauten ein Präparat aus der Wurzel und fermentierten Blättern dieses besonderen Busches als kraftvoller Auslöser von Visionen, Rausch und Stimmungsverbesserung. Die südafrikanischen Hirten, Jäger und Sammler kauten auf der Pflanze, während sie lange Strecken in trockenen Gebieten zurücklegten, um ihren Appetit zu unterdrücken.

Es war der niederländische Entdecker Van Riebeeck, der 1662 als Erster über die Kanna-Nutzung in Südafrika berichtete. Er erfuhr von den Wirkungen der Pflanze und machte später Tauschgeschäfte mit Einheimischen für Sceletium und Schafe. Etwa 20 Jahre später beschrieb der Niederländer Simon van der Stel die lokale Verwendung von Kanna in seinem Tagebuch: "Sie kauen hauptsächlich eine bestimmte Pflanze, die sie Canna nennen und die sie zwischen Steinen zerstoßen, sowohl die Wurzeln als auch den Stängel, und in zugenähten Schafsfellen aufbewahren."

Fast ein Jahrhundert später, 1773, beschrieb der schwedische Botaniker und Arzt Carl Peter Thunberg eine ähnliche Geschichte: "Die Hottentotten kommen von nah und fern, um diesen Strauch mit Wurzel, Blättern und allem zu holen, die sie zusammenschlagen und danach wie Kautabak aufdrehen; danach lassen sie die Masse fermentieren und behalten sie zum Kauen bei sich, besonders wenn sie durstig sind. Wenn es direkt nach der Fermentation gekaut wird, berauscht es."

Dr. Nigel Gericke, einer der führenden Forscher zu Sceletium tortuosum in Südafrika, argumentiert, dass "Sceletium tortuosum eine der ältesten bewusstseinsverändernden Substanzen ist und höchstwahrscheinlich einen tiefgreifenden Einfluss auf die Evolution des menschlichen Bewusstseins hatte".

Die Wirkungen von Kanna

Kanna wird traditionell als Stimmungsaufheller verwendet und hilft, Stress, Angst und Anspannung zu reduzieren. Und obwohl es traditionell als psychoaktives Kraut bekannt ist, ist es nicht als halluzinogen bekannt. Die Pflanze wird seit Hunderten von Jahren von afrikanischen Eingeborenen verwendet, um Hunger und Müdigkeit zu lindern und die Stimmung zu verbessern. Die Pflanze zeigt auch therapeutische Wirkungen, da sie Angst und Symptome von Depressionen reduzieren kann.

Wenn Benutzer Kanna einnehmen, werden die Wirkungen zunächst meist als stimulierend angesehen. Der Höhepunkt der Wirkungen wird normalerweise nach 30-60 Minuten erreicht und in den Stunden danach nimmt die Wirkung schnell ab und eine entspannendere Wirkung wird bemerkt. Manche Menschen erleben auch eine Steigerung ihrer Libido. Beim Rauchen gibt Kanna oft eine mehr stoned oder 'trippige' Wirkung. Die euphorischen und narkotischen Wirkungen sind dann weniger ausgeprägt. Kanna enthält vier psychoaktive Alkaloide: Mesembrin, Mesembrenon, Mesembrenol und Tortuosamin. Obwohl im Moment nicht viel über sie bekannt ist, wird angenommen, dass sie die Hauptursache für die vielen Anwendungen von Kanna sind.

Wissenschaftliche Studien über Kanna

Eine Studie aus dem Jahr 2013, die in Neuropsychopharmacology veröffentlicht wurde, zeigte, dass Zembrin, eine patentierte Form von Sceletium tortuosum, als Hemmer der Serotonin-Wiederaufnahme und als PDE4-Hemmer wirkt, was anxiolytische Wirkungen bieten kann.

Diese Pflanze zeigt auch Potenzial für positive Auswirkungen auf die Kognition. Eine Studie aus dem Jahr 2014, die in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Verwendung von Sceletium tortuosum bei Erwachsenen zwischen 45 und 65 Jahren zu einer Steigerung der Kognition führte, was mit einer Verringerung der Angst zusammenhängen könnte.

Kann Kanna Halluzinationen erzeugen?

Obwohl Kanna psychoaktiv ist, ist es keine halluzinogene Substanz. Seine Wirkungen können je nach konsumierter Menge und Einnahmemethode stark variieren. Obwohl Kanna also nicht besonders für seine halluzinogenen Eigenschaften bekannt ist, ist bekannt, dass es in hohen Dosen milde Visionen erzeugt. Diese spezifischen 'Visionen' sind aktiver, wenn der Benutzer Kanna mit Alkohol und/oder Cannabis kombiniert. Wenn es nach dem Konsum von Marihuana gekaut wird, kann Kanna seine Wirkung verstärken. Bei Tabak hat es jedoch den gegenteiligen Effekt und reduziert seine Wirkung und das Verlangen nach Nikotin.

Wie verwendet man Kanna?

Es gibt verschiedene Verwendungsmethoden für Kanna. Das Kauen der Blätter ist wahrscheinlich die beliebteste Methode und auch die traditionellste Art, es zu verwenden. Es war diese Methode, die die Niederländer dazu brachte, den Namen 'kougoed' zu prägen, was wörtlich 'etwas Gutes zum Kauen' bedeutet.

Traditionell wird die Kanna-Pflanze zuerst fermentiert und getrocknet, bevor sie gekaut oder geraucht wird. Aber wie du vielleicht schon im Avalon Magic Plants Webshop gesehen hast, ist Kanna heutzutage in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich schnupfbarer Pulver. Und obwohl diese Schnupftabake wahrscheinlich die effizienteste Einnahmemethode sind, ist sie nicht besonders angenehm. Wenn du dich entscheidest, Kanna zu schnupfen, liegt die übliche empfohlene Dosierung bei 50 - 150 mg.

Wenn du Kanna rauchen möchtest, verwendest du am besten grob zerkleinerte oder geschredderte Blätter, aber Kanna-Pulver kann auch verwendet werden. Die empfohlene Menge zum Rauchen von Kanna liegt zwischen 50 mg und maximal 500 mg. Regelmäßige Benutzer nehmen etwa 100 - 250 mg.

Wie oft kann man Kanna verwenden?

Zunächst einmal: Es wird nicht angenommen, dass Kanna süchtig macht. Aber es gibt etwas Besonderes an der Pflanze: Kanna hat einen sogenannten umgekehrten Toleranzeffekt. Dieses Phänomen ist gekennzeichnet durch eine 'Verringerung der Unempfindlichkeit, die nach dem Aufbau einer Toleranz gegenüber der Droge auftritt'. Das bedeutet, dass Benutzer die Dosierung nicht erhöhen müssen, um ähnliche Wirkungen wie zuvor zu erzielen. Es wurde jedoch gesagt, dass der tägliche Gebrauch von hohen Dosierungen Kanna dazu führen kann, dass die umgekehrte Toleranz nach einigen Monaten zu verschwinden beginnt.

Warnung: Sceletium tortuosum ist ein selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Das bedeutet, dass es niemals in Kombination mit anderen SSRIs oder Monoaminooxidase-Hemmern (MAO-I) wie Peganum harmala oder Banisteriopsis caapi verwendet werden sollte.