Les meilleures herbes pour la relaxation
Nous sommes conscients des possibilités infinies que les herbes relaxantes de mère nature ont à offrir. Le potentiel pour restaurer les pensées et l'esprit n'est pas encore pleinement exploité par beaucoup de gens. Nous te parlerons de quatre herbes avec une longue histoire dans le soulagement de l'anxiété.
Les gens aiment se divertir. Sur le marché, tu peux trouver de nombreuses herbes de nos jours qui rendent cela possible. Mais parfois tu veux juste être calme, un moment tranquille de relaxation et de contemplation. Surtout les personnes qui souffrent d'anxiété chronique. La nature a de nombreux remèdes pour détendre les nerfs de ton corps. Ils soulagent le stress, la tension et l'anxiété.
Lotus blanc
Le lotus bleu est un célèbre remède à base de plantes de l'Égypte ancienne. Cette plante est connue pour ses propriétés analgésiques, aphrodisiaques et apaisantes. Et voilà le lotus blanc. C'est le cousin moins connu qui mérite beaucoup plus d'attention. Quand tu le rencontres en marchant le long du Nil, ou dans les régions chaudes et humides de l'Inde et de l'Asie du Sud-Est, broie-le et vois ce qui se passe. Tu ressentiras une euphorie qui te donnera l'impression de flotter quand tu en fais un thé ou quand tu le fumes. Tu peux utiliser le lotus blanc pour une relaxation agréable, ou pour ses bienfaits médicinaux. Il a été utilisé pour les troubles gastro-intestinaux, la dysfonction érectile et le traitement de la jaunisse. Maintenant tu sais que le lotus blanc a aussi des propriétés aphrodisiaques.
Mulungu
L'arbre Mulungu, ou Erythrina Mulungu, est un grand arbre qui pousse dans les marais tropicaux d'Amérique du Sud. Les habitants de la forêt tropicale du Pérou et du Brésil prennent l'écorce de l'arbre Mulungu et la font bouillir dans l'eau chaude. Cela donne un puissant médicament antioxydant qui détend le système nerveux central. Le médicament peut provoquer des troubles moteurs, mais prétend faire des miracles pour réduire la tension et la nervosité. Il a un goût apparemment meilleur que ce à quoi on s'attendrait d'une infusion d'écorce d'arbre. L'infusion améliore l'humeur et stimule un rythme de sommeil sain. C'est peut-être l'une des substances apaisantes naturelles les plus puissantes. Cela pourrait être l'herbe exotique dont tu avais besoin pour te détendre.
Bali Kratom
Lorsque tu fais une combinaison de Bali Kratom et d'une autre substance, comme l'alcool ou les antidépresseurs, tu peux être gratifié d'une euphorie unique et adoucissante. Après avoir été bercé par l'herbe finement moulue agréable et excitante, il y aura un bourdonnement puissant. Le Bali Kratom est souvent utilisé dans le traitement de la diarrhée et de l'alcoolisme, car c'est un antioxydant. En Nouvelle-Zélande, le Bali Kratom a été utilisé dans les cures de sevrage à la méthadone pour réduire les symptômes de sevrage des opiacés. Il a un effet anti-inflammatoire et aide les muscles à se détendre comme analgésique. Tu peux le laisser infuser pendant 30 à 40 minutes dans l'eau chaude comme un thé. Tu peux aussi mâcher les feuilles pendant dix minutes. Les stimuli euphoriques provoquent un effet aphrodisiaque chez les hommes et les femmes. En supposant que ton médecin n'y voit pas d'objection, le Bali Kratom pourrait t'offrir de nombreux avantages utiles.
Skullcap
Le Skullcap est un membre de la famille des Lamiacées. Le monde oriental l'utilisait depuis longtemps comme médicament. Il pousse aussi en Amérique du Nord. Les Indiens d'origine l'utilisaient aussi comme médicament. Le Skullcap a reçu son nom par les pétales violet-bleu qui ressemblent à un crâne humain. Lorsque tu broies finement le Skullcap et que tu en fais un thé, tu pourrais produire une euphorie légère et relaxante et une gamme de bienfaits médicinaux. Le Skullcap a aussi été utilisé pour soulager les crampes menstruelles, réduire l'anxiété et comme sédatif naturel. Au Népal, les gens l'utilisent pour traiter la grippe et les piqûres d'insectes.
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