Können wir nicht alle etwas mehr Ruhe gebrauchen? Arbeitsreiche Tage, ein stressiges Leben und den ganzen Tag konzentriert zu sein bedeutet, dass wir manchmal völlig erschöpft zurückbleiben. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Welt der entspannenden Kräuter, denn es gibt einige natürliche Ressourcen, um nach einer langen Woche voller Arbeit und Verpflichtungen vollständig zu entspannen. Das Schöne an den unten aufgeführten Kräutern ist, dass sie geraucht, verdampft oder in einem Tee aufgegossen werden können. Bist du bereit für das kommende Wochenende? Diese Kräuter werden dir sicherlich helfen, vollständig zu entspannen!

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Marihuanilla (Leonurus sibiricus)

Leonurus sibiricus, besser bekannt als Marihuanilla, stammt aus Sibirien und China, verbreitete sich aber schließlich über die ganze Welt. Reich an wirksamen Nährstoffen wird Marihuanilla verwendet, um Probleme zu behandeln, die Magen, Darm, Lunge, Gebärmutter, Knochen und Muskeln betreffen. Aber die stärkste Kraft liegt in seiner Wirksamkeit, jemanden vollständig entspannt zu machen. Es hat einen angenehmen Geschmack und wird oft als kleiner Bruder des Marihuanas bezeichnet wegen der ähnlichen Wirkungen. Obwohl behauptet wird, dass das Kraut betäubend ist und die Pflanze Alkaloide wie Leonurin enthält, ist nicht ganz klar, was die entspannende und leicht 'high' Wirkung verursacht. Aber eines ist sicher: Marihuanilla ist das perfekte Kraut zum Rauchen, Verdampfen oder als Tee nach einem langen Arbeitstag! Neben seinen entspannenden Wirkungen ist Leonurus Sibiricus auch dafür bekannt, gegen Impotenzprobleme, Menstruationsschmerzen und leichte Schwellungen zu helfen.

Traumkraut (Calea zacatechichi)

Was ist entspannender als Schlafen? Wahrscheinlich nichts, also gibt es keinen Grund, dieses kraftvolle Traumkraut nicht in diese Liste aufzunehmen. Dieses mexikanische Kraut wird seit langem mit lebhaften, klaren und manchmal luziden Träumen in Verbindung gebracht. Calea zacatechichi wurde traditionell von mexikanischen Schamanen verwendet, um mit Geistern zu kommunizieren, aber heutzutage ist es als eines der wirksamsten Kräuter bekannt, wenn jemand klare Erinnerungen an seine nächtlichen Abenteuer haben möchte. Manche Menschen berichten von Klarheit in ihrem Geist und einige berichten sogar von halluzinogenen Wirkungen bei höheren Dosen, aber es ist noch nicht klar, welche Komponenten für diese Wirkungen verantwortlich sind. Während dieses Kraut also die Kraft hat, ziemlich beeindruckende Wirkungen zu induzieren, während du bereits schläfst, ist Calea auch dafür bekannt, dich in den perfekt entspannten Zustand zu versetzen, um tatsächlich einzuschlafen. Das Ergebnis nach dem endgültigen Schließen deiner Augen: klare, denkwürdige und oft lebendigere Träume. Das Kraut wird von Tausenden von Menschen verwendet, um ihnen zu helfen, luzides Träumen zu erreichen.

Wild Dagga (Leonotis Leonurus)

Wenn ein Kraut Wild Dagga (Wilder Cannabis) genannt wird, weißt du einfach, dass es großartig sein muss. Die wunderschönen orangefarbenen Blüten wachsen in Südafrika und werden von Tag zu Tag beliebter. Neben der Tatsache, dass es eine wunderschöne anmutige Blume ist, beherbergt sie super beruhigende, lindernde und manchmal sogar euphorische Wirkungen. In der traditionellen Medizin wurde die Leonurin-Komponente verwendet, um Probleme wie Kopfschmerzen, Husten, Fieber, Asthma, Hämorrhoiden und Ruhr zu behandeln. Das Kraut wird oft als milder Ersatz für Cannabis geraucht, da die narkotischen Eigenschaften pure Entspannung zu verursachen scheinen. Die psychoaktive Pflanze induziert einen milden euphorischen betäubenden Effekt. Menschen, die Wild Dagga rauchen, verdampfen oder aufgießen, berichten oft von einem sanften und euphorischen Buzz-Gefühl, das hilft, nach einem geschäftigen Tag zur Ruhe zu kommen. Wir empfehlen, dieses Kraut in einem Vaporizer zu probieren, da dies einen höheren Prozentsatz an aktiven Komponenten einatmen lässt, anstatt einige von ihnen durch Rauchen (und Verbrennen) zu zerstören.

Skullcap (Scutellaria lateriflora)

Skullcap wächst in Teilen von Russland, der Mongolei, Japan, China und Korea. Das Kraut wird seit sehr langer Zeit in der chinesischen Kräutermedizin wegen seiner Wirksamkeit verwendet. Dieses potente Kraut ist extrem wirksam beim Beruhigen in Situationen, in denen die Nerven Überstunden machen. Es ist ein wirksames entspannendes Kraut, das auch in Zeiten von Stress und Nervosität hilft. Es kann auch verwendet werden, um ein mildes High zu erzeugen, so dass es Erleichterung von Angst und Gefühlen der Ruhelosigkeit bietet. Die beruhigenden Wirkungen werden verursacht, weil die Flavonoide im Kraut an unseren GABA-Rezeptor binden können, was dem Körper ein Signal gibt, sich zu beruhigen. Das Kraut fördert den Schlaf und ist ein wirksames Mittel zur Bekämpfung von Nervosität. Skullcap wird oft verwendet, um Erleichterung von Heuschnupfensymptomen zu bieten, aber es kann auch für andere allergische Reaktionen verwendet werden, wie Juckreiz aufgrund von Ekzemen.

Damiana (Turnera diffusa)

Auf der Suche nach cannabis-ähnlichen Wirkungen? Damiana könnte genau das sein, was du brauchst! Damiana wächst von Argentinien bis Südkalifornien und wird seit Jahrhunderten wegen seiner leicht euphorischen, entspannenden und milden marihuana-ähnlichen Wirkungen geraucht und in Tees aufgegossen. Das 'High' dauert ungefähr 60 Minuten. Aber neben dem vollständigen Entspannen hat Damiana noch eine besondere Kraft: Das Kraut soll auch sexuell stimulierende Wirkungen haben. Viele ältere Kulturen haben Damiana verwendet, um sexuelle Störungen wie erektile Dysfunktion oder niedrige Libido zu behandeln. Eine davon sind die Mayas, die fest glaubten, dass dieses Kraut einen Mangel an sexuellem Verlangen beheben könnte. Die Kombination aus totaler Entspannung und dem verbesserten Blutfluss in den unteren Regionen hat einige Paare dazu gebracht, ihre Schlafzimmerfähigkeiten auf die nächste Stufe zu heben. Bei Männern scheint das Kraut auch hilfreich bei der Erhöhung des Testosteronspiegels zu sein.