Wir waren alle schon einmal dort: viel zu viel Spaß auf einer Party haben, ein paar Pillen nehmen oder zu viel Wein trinken und leider am nächsten Tag den Preis dafür zahlen. Leider existiert kein magisches Katermittel. Aber es gibt einige Dinge, die du tun kannst, um dich etwas schneller von deinem Kater zu erholen. Heute geben wir dir einige Tipps!

Von einem Alkoholkater erholen?

Wenn du einen Alkoholkater hast, gibt es viele Dinge, die du tun kannst, um die Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwäche, die du fühlst, zu bekämpfen. Hier sind einige Tipps:

Dein Körper braucht eine Gelegenheit zur Erholung. Um das zu tun, ist Ruhe dein bester Freund. Versuche, ein paar Stunden zu schlafen. Dein Körper wird es dir später danken.
Trinke genug Wasser oder Saft und vermeide Koffein. Wenn du nach einer Nacht Kopfschmerzen hast, liegt das wahrscheinlich daran, dass du dehydriert bist. Wasser trinken, während du Alkohol trinkst, ist sogar noch besser. Es rehydriert deinen Körper und lässt dich dich schließlich besser fühlen.
Obwohl es am besten ist, Schmerzmittel zu vermeiden, können sie eine Option sein, wenn du immer noch Kopfschmerzen hast, selbst nachdem du genug Wasser getrunken hast. Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen können einen Teil des Schmerzes wegnehmen. Um sicherzustellen, dass du deine Leber nicht schädigst, solltest du bei der Einnahme von Schmerzmitteln nicht über die empfohlene Dosierung hinausgehen. Deine Leber hat genug Arbeit damit, den Alkohol loszuwerden, den du getrunken hast.
Mache etwas Bewegung (ja, Bewegung). Es fühlt sich am Anfang vielleicht nicht gut an und es ist wahrscheinlich das Letzte, was du tun willst, aber es kann helfen, deinen Körper und Geist wiederherzustellen. Ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft, ein bisschen Sonnenschein und eine Brise können Wunder wirken!
Iss etwas, auch wenn du wirklich keine Lust hast. Das Beste ist, mit etwas Mildem zu beginnen, wie Brot oder trockenen Crackern. Wenn das dich nicht schlechter fühlen lässt oder dir übel wird, versuche etwas mit mehr Substanz, wie Bananen. Vermeide scharfes Essen.

Von einem Drogenkater erholen?

Neben einem Alkoholkater kannst du auch einen Drogenkater bekommen. Die Chancen auf einen Drogenkater sind besonders hoch nach einem Badtrip, einer schlechten Kombination verschiedener Drogen oder einer Droge oder Dosis, die im Nachhinein zu stark für dich war. Wie du deinen Drogenkater erlebst, hängt von der Art der Droge ab, die du verwendet hast.

Glücklicherweise verkauft Avalon Magic Plants eine Vielzahl von Produkten, die dir helfen können, einen (Drogen-)Kater etwas schneller loszuwerden. Bei Kokain lässt dich After C viel besser fühlen. After E hilft dir bei der Erholung, wenn du MDMA verwendet hast, und After D hilft dir bei der Erholung nach Polydrogenkonsum. Möchtest du eine vollständige innere Reinigung? Dann sind diese Detox und Afterparty Kapseln eine gute Option, weil sie die Leber- und Gallenreinigung unterstützen.

Wir hoffen, dass diese Tipps dir helfen, dich etwas schneller von deinem Kater zu erholen! Keine Sorge, du wirst dich bald wieder völlig gut fühlen.