¿Qué pasa cuando microdosificas CBD?
La microdosificación nunca ha sido tan popular como hoy en día. Pero mientras la mayoría de las consultas sobre microdosificación se centran en sustancias como el LSD, los hongos o las trufas mágicas, no mucha gente sabe que también hay bastantes efectos beneficiosos que se pueden lograr haciendo lo mismo con el CBD. En este artículo, vamos a ver cómo funciona la microdosificación de CBD, y sobre todo: por qué funciona.
Los poderes del CBD
¿Alguna vez has sufrido de insomnio, ansiedad, dolor crónico u otras dolencias? Entonces hay una posibilidad de que hayas leído en algún lugar que el CBD podría ayudar con tu problema específico. Si eso es realmente así todavía está sujeto a investigación científica, pero mientras los científicos aún lo investigan, miles de usuarios en todo el mundo afirman que la sustancia les ayuda con sus problemas. Si también te interesa este producto, veamos cuánto deberías tomar y quizás más importante: qué tipo de CBD es el más favorable para tu situación específica.
Empecemos explicando qué es realmente el CBD. El cannabidiol, a menudo abreviado como CBD, es un extracto de plantas de cáñamo que ha invadido el mundo de la salud y la belleza en los últimos años. Varios estudios preliminares sugieren que, debido a sus efectos antiinflamatorios y neuroprotectores, puede apoyar a personas que sufren de adicciones, Alzheimer, conmociones cerebrales, fibromialgia, diabetes, esclerosis múltiple, trastornos del sueño y muchas otras afecciones. Se necesitan más pruebas científicas para decir con certeza que este es el caso.
¿Funciona la microdosificación de CBD?
Desafortunadamente, no existe una píldora milagrosa que resuelva todos estos problemas por ti, ni siquiera el CBD, el cannabis o cualquier otra cosa. El CBD tampoco viene en una sola forma, sino que está disponible en muchas formas diferentes, como tinturas, aceite, pastas y muchas más. ¿Sabías que algunos restaurantes incluso venden hamburguesas con CBD? Resulta que la microdosificación de CBD también es una buena opción, y por eso es importante encontrar precisamente el punto óptimo cuando se trata de la dosis de tu CBD para lograr los mejores efectos. En realidad, estás buscando la dosis mínima que todavía alivie tus síntomas. ¿Pero cómo la encuentras? Empezando con una dosis baja y construyendo desde ahí.
En su libro "Curing with CBD", la experta en cannabis medicinal Eileen Konieczny recomienda comenzar con una microdosis de 10 mg, o incluso dividirla en dos o tres dosis a lo largo del día. Después de unos días o una semana a este nivel, puedes aumentar gradualmente la dosis de cinco a diez miligramos a la vez, dice la experta. Ella es una de las muchas personas que recomiendan la microdosificación de CBD. Uno de sus consejos es llevar notas sobre tus síntomas en un diario, así como la dosis tomada.
Uno de los desafíos para encontrar la dosis correcta es saber exactamente cuánto CBD hay en el producto que has comprado y cuánto hay en cada dosis de ese producto. Nuestro consejo: opta por una tintura de CBD si quieres microdosificar CBD. Estas tinturas son perfectas para la microdosificación porque te permiten aumentar lentamente tu dosis de una manera que los comestibles de CBD y las cápsulas difícilmente ofrecen.
Encuentra la dosificación correcta
¿Cómo funciona realmente la microdosificación de CBD? Para empezar, mira en la etiqueta del producto el total de miligramos (mg) de CBD en el envase y por dosis en la tabla del paquete. Es importante que no confundas tus unidades: los mililitros (ml) miden el volumen de un líquido, mientras que los miligramos te indican el peso del extracto que se disolvió en el líquido de la tintura.
Cuando microdosificas CBD, buscas el efecto deseado con la dosis más baja posible. Con esta dosis empezarás a sentir el beneficio, pero apenas notarás efectos secundarios. El CBD generalmente no tiene prácticamente efectos secundarios, pero aún así varía de persona a persona. Es importante tomarte el tiempo para encontrar la dosis perfecta que funcione para tu cuerpo. Al vigilar de cerca los efectos de una determinada dosis, puedes mantenerte informado de cualquier cambio físico y también sabes exactamente cuándo necesitas aumentar la dosis o reducirla.
Aunque la microdosificación de CBD podría ser justo lo que necesitas, siempre recomendamos visitar a un médico o tu asesor médico cuando sufras de problemas mentales o físicos. Después de todo, ellos saben mejor cuando se trata de tu salud.
