Lechuga silvestre 20 gramos: Lactuca virosa seca
La lechuga silvestre pertenece a las compuestas, de modo que es pariente de la lechuga de huerta. Se trata de una planta bienal: el primer año forma una roseta de hojas y el segundo levanta un tallo firme, a menudo teñido de púrpura, que puede llegar a los dos metros. Entre julio y septiembre aparecen arriba pequeños capítulos amarillos y, más tarde, semillas de color negro violáceo. Crece en la costa de Gran Bretaña y por buena parte del centro y el sur de Europa; a Norteamérica, Australia y el Punyab llegó por introducción.
Si cortas un tallo, sale un látex blanco lechoso que se oscurece al aire y seca hasta formar una masa resinosa. Los boticarios lo llamaban lactucario. En el siglo XIX los médicos recurrían a él cuando no podían conseguir opio, y en los años setenta la hierba volvió a llamar la atención en Estados Unidos. Entre los compuestos descritos en la especie están la lactucina y la lactucopicrina, además de flavonoides y cumarinas; la lactucina fue aislada en 1911 por la Pharmaceutical Society of Great Britain. En la bolsa encontrarás material aéreo cortado: trozos de hoja de un verde grisáceo mezclados con fragmentos de tallo pardo rojizo.
Cómo preparar la infusión
Pon alrededor de media cucharadita de hierba cortada en una taza, añade agua caliente, tapa la taza y deja reposar de diez a quince minutos antes de colar. Taparla importa, porque de lo contrario parte del aroma se va con el vapor. El sabor resulta bastante amargo; la miel, una hoja de menta o una tira de piel de limón lo suavizan. Empieza con poca cantidad y cuida la dosificación.
Conservación y advertencias
Guarda la bolsa bien cerrada en un lugar fresco, seco y oscuro, mejor dentro de un tarro hermético, y fuera del alcance de los niños. No apto para menores de 18 años. Si estás embarazada, das el pecho o tomas medicación, consulta antes con tu médico. Esta hierba se vende como producto botánico, no como medicamento, y su uso queda bajo tu propia responsabilidad. En la misma categoría, Avalon Magic Plants ofrece entre otros raíz de valeriana, Klip Dagga, Maconha Brava, Mulungu y Sinicuichi. Cada pedido sale con un embalaje discreto.
