Todos conocemos esa sensación, querer arrasar con una pila de comida chatarra, bolsas de papas fritas, helado, una pizza entera, chocolate y todo lo demás que puedas encontrar en el refrigerador cuando estás colocado. ¿Pero por qué te dan los antojos? ¿Y por qué los tienes menos a menudo después de usar cannabis por un período más largo? ¡Te lo explicamos todo en este artículo del blog!
Por esto te dan los antojos
La hierba y el hachís contienen tetrahidrocannabinol (THC), el químico que te hace sentir bien cuando fumas marihuana o hachís. El THC imita una sustancia específica en tu cerebro, a saber: la anandamida. La anandamida envía mensajes químicos entre tus células nerviosas (neuronas) a través de todo el sistema nervioso. En otras palabras, la anandamida se une a los receptores en tu cerebro. Al hacer eso, puede jugar un papel en tu sensación de dolor, depresión, memoria, fertilidad y apetito. Cada vez que no has comido suficiente, tu cuerpo liberará la anandamida, que luego se unirá a los receptores que regulan la sensación de hambre. Es básicamente la versión corporal del THC, que hace exactamente lo mismo. Además de señalar el hambre, el THC también acelera tu metabolismo, lo que hace que tengas hambre aún más rápido.
¿Tu cuerpo se acostumbra al THC?
Si es la primera vez que usas cannabis, notarás que tienes muchas ganas de comer (mala) comida. Si no usas cannabis regularmente o a largo plazo, este sentimiento volverá cada vez que lo uses. Sin embargo, si usas cannabis regularmente o a largo plazo, tu cerebro se acostumbrará a los efectos del THC. Por lo tanto, tendrás los antojos con menos frecuencia.
¿Cómo te preparas para los antojos?
Antes de encender de nuevo, es una buena idea prepararte para tus antojos. De esa manera estarás seguro de no arrasar con otra pila de comida realmente poco saludable. Un viaje a la tienda y unos minutos de preparación es todo lo que necesitas para no estar lleno de odio hacia ti mismo después de comer un montón de mala comida. Lo mejor que puedes hacer para prepararte para tus antojos es comer una buena comida antes de usar cannabis. Esto asegurará que te sientas lleno de nuevo un poco más rápido. Otra cosa inteligente es fumar antes de planear cenar. De esa manera no comerás comida 'extra' al llenar tu estómago con comida que ibas a comer de todos modos. ¿No quieres usar cannabis antes de la cena? Entonces es bueno asegurarte de tener algo de (buena) comida cerca. Burritos, wraps, pizza, tostadas francesas, tacos, sándwiches y queso a la plancha son buenas opciones.
