¿No podemos todos usar un poco más de descanso? Días de trabajo ocupados, una vida estresante y estar concentrado todo el día significa que a veces quedamos completamente agotados. En este artículo echamos un vistazo al mundo de las hierbas relajantes, porque hay bastantes recursos naturales disponibles para relajarse completamente después de una larga semana llena de trabajo y obligaciones. Lo hermoso de las hierbas a continuación es que pueden fumarse, vaporizarse o infusionarse en un té. ¿Estás listo para el próximo fin de semana? ¡Estas hierbas ciertamente te ayudarán a relajarte completamente!
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Marihuanilla (Leonurus sibiricus)
Leonurus sibiricus, mejor conocida como Marihuanilla, se origina en Siberia y China pero eventualmente se extendió por todo el mundo. Rica en nutrientes efectivos, la Marihuanilla se usa para tratar problemas que afectan el estómago, intestinos, pulmones, útero, huesos y músculos. Pero los poderes más potentes residen en su efectividad para hacer que alguien se relaje completamente. Tiene un sabor agradable y a menudo se le llama el hermano pequeño de la marihuana debido a los efectos similares. Aunque se afirma que la hierba es anestésica y se sabe que la planta contiene alcaloides como la leonurina, no está del todo claro qué causa el efecto relajante y ligeramente 'high'. Pero una cosa es segura: ¡Marihuanilla es la hierba perfecta para fumar, vaporizar o infusionar en un té después de un largo día de trabajo! Además de sus efectos relajantes, Leonurus Sibiricus también es conocida por ayudar contra problemas de impotencia, dolores menstruales e hinchazones leves.
Hierba de los sueños (Calea zacatechichi)
¿Qué es más relajante que dormir? Probablemente nada, así que no hay razón para no incluir esta poderosa hierba de los sueños en esta lista. Esta hierba mexicana ha sido asociada durante mucho tiempo con sueños vívidos, claros y a veces lúcidos. Calea zacatechichi fue tradicionalmente usada por chamanes mexicanos para comunicarse con los espíritus, pero hoy en día es conocida como una de las hierbas más potentes para usar si alguien quiere tener recuerdos claros de sus aventuras nocturnas. Algunas personas reportan claridad en su mente y algunas incluso reportan efectos alucinógenos en dosis más altas, pero aún no está claro qué componentes son responsables de estos efectos. Así que mientras esta hierba tiene el poder de inducir efectos bastante impresionantes mientras ya estás dormido, Calea también es conocida por ponerte en el estado perfectamente relajado para realmente quedarte dormido. El resultado después de finalmente cerrar los ojos: sueños claros, memorables y a menudo más vívidos. La hierba es usada por miles de personas para ayudarles a lograr sueños lúcidos.
Wild Dagga (Leonotis Leonurus)
Cuando una hierba se llama Wild Dagga (Cannabis Salvaje), simplemente sabes que tiene que ser genial. Las hermosas flores naranjas crecen en Sudáfrica y se están volviendo más populares cada día. Además del hecho de que es una hermosa flor elegante, alberga efectos súper calmantes, reconfortantes y a veces incluso eufóricos. En la medicina tradicional, el componente leonurina se ha usado para tratar problemas como dolor de cabeza, tos, fiebre, asma, hemorroides y disentería. La hierba a menudo se fuma como un sustituto suave del cannabis, ya que las propiedades narcóticas parecen causar pura relajación. La planta psicoactiva induce un efecto anestésico eufórico leve. Las personas que fuman, vaporizan o infusionan Wild Dagga a menudo reportan un zumbido suave y eufórico que ayuda a calmarse después de un día ocupado. Recomendamos probar esta hierba en un vaporizador, ya que esto hará que se inhale un mayor porcentaje de componentes activos, en lugar de destruir algunos de ellos al fumarla (y quemarla).
Skullcap (Scutellaria lateriflora)
Skullcap crece en partes de Rusia, Mongolia, Japón, China y Corea. La hierba se ha usado en la medicina herbal china durante mucho tiempo debido a su efectividad. Esta potente hierba es extremadamente efectiva para calmar en situaciones donde los nervios trabajan horas extra. Es una hierba relajante efectiva que también ayuda en momentos de estrés y nerviosismo. También puede usarse para generar un leve high para que proporcione alivio de la ansiedad y sentimientos de inquietud. Los efectos calmantes son causados porque los flavonoides dentro de la hierba pueden unirse a nuestro receptor GABA, dando al cuerpo una señal para calmarse. La hierba promueve el sueño y es un medio efectivo para combatir el nerviosismo. Skullcap se usa a menudo para proporcionar alivio de los síntomas de la fiebre del heno, pero también puede usarse para otras reacciones alérgicas, como picazón debido al eczema.
Damiana (Turnera diffusa)
¿Buscas efectos similares al cannabis? ¡Damiana podría ser justo lo que necesitas! Damiana crece desde Argentina hasta el sur de California y se ha fumado e infusionado en tés durante siglos debido a sus efectos ligeramente eufóricos, relajantes y de tipo marihuana suave. El 'high' dura aproximadamente 60 minutos. Pero además de relajarte completamente, Damiana tiene un poder especial más: se dice que la hierba también tiene efectos sexualmente estimulantes. Muchas culturas antiguas han usado damiana para tratar trastornos sexuales como la disfunción eréctil o la baja libido. Una de ellas son los Mayas, quienes creían firmemente que esta hierba podía remediar la falta de deseo sexual. La combinación de estar totalmente relajado y el mejor flujo sanguíneo en las regiones inferiores ha causado que bastantes parejas lleven sus habilidades de dormitorio al siguiente nivel. En los hombres, la hierba también parece ser útil para aumentar los niveles de testosterona.
