Las mejores hierbas para la relajación
Somos conscientes de las infinitas posibilidades que las hierbas relajantes de la madre naturaleza tienen para ofrecer. El potencial para restaurar los pensamientos y la mente aún no está completamente utilizado por muchas personas. Te contaremos más sobre cuatro hierbas con una larga historia en el alivio de la ansiedad.
A la gente le gusta entretenerse. En el mercado puedes encontrar muchas hierbas hoy en día que hacen eso posible. Pero a veces solo quieres estar tranquilo, un momento silencioso de relajación y contemplación. Especialmente las personas que sufren de ansiedad crónica. La naturaleza tiene muchos remedios para relajar los nervios de tu cuerpo. Estos alivian el estrés, la tensión y la ansiedad.
Loto blanco
El loto azul es un famoso remedio herbal del antiguo Egipto. Esta hierba es conocida por sus propiedades analgésicas, afrodisíacas y calmantes. Y ahí tenemos el loto blanco. Es el sobrino menos conocido que merece mucha más atención. Cuando lo encuentras mientras caminas por el Nilo, o en las regiones cálidas y húmedas de India y el sudeste asiático, muélelo y mira qué pasa. Experimentarás una euforia que te hará sentir como flotando cuando hagas un té con él o cuando lo fumes. Puedes usar el loto blanco para una relajación placentera, o por sus beneficios medicinales. Se ha usado para trastornos gastrointestinales, disfunción eréctil y el tratamiento de la ictericia. Ahora sabes que el loto blanco también tiene propiedades afrodisíacas.
Mulungu
El árbol Mulungu, o Erythrina Mulungu, es un árbol grande que crece en los pantanos tropicales de Sudamérica. Los lugareños de la selva tropical de Perú y Brasil toman la corteza del árbol Mulungu y la hierven en agua caliente. Esto resulta en un poderoso antioxidante que relaja el sistema nervioso central. El medicamento puede causar habilidades motoras alteradas, pero afirma hacer milagros para reducir la tensión y el nerviosismo. Supuestamente sabe mejor de lo que esperarías de una infusión de corteza de árbol. La infusión mejora el estado de ánimo y estimula un ritmo de sueño saludable. Este puede ser uno de los más fuertes en términos de sustancias calmantes naturales. Esta puede ser la hierba exótica que necesitabas para relajarte.
Bali Kratom
Cuando haces una combinación de Bali Kratom y otra sustancia, como alcohol o antidepresivos, puedes ser obsequiado con una euforia única y dulce. Después de ser arrullado por la hierba finamente molida agradable y emocionante, habrá un zumbido poderoso. El Bali Kratom se usa a menudo en el tratamiento de la diarrea y el alcoholismo, porque es un antioxidante. En Nueva Zelanda, el Bali Kratom se ha usado en cursos de abstinencia de metadona para reducir los síntomas de abstinencia de los opiáceos. Funciona como antiinflamatorio y ayuda a los músculos a relajarse como analgésico. Puedes dejarlo reposar de 30 a 40 minutos en agua caliente como un té. También puedes masticar las hojas durante diez minutos. Los estímulos eufóricos causan un efecto afrodisíaco tanto en hombres como en mujeres. Asumiendo que tu médico no tiene objeciones, el Bali Kratom podría ofrecerte muchos beneficios útiles.
Skullcap
El Skullcap es un miembro de la familia de las Lamiáceas. El mundo oriental lo había estado usando durante mucho tiempo como medicina. También crece en Norteamérica. Los indios originales también lo usaban como medicina. El Skullcap recibió su nombre por los pétalos azul-púrpura que parecen un cráneo humano. Cuando mueles finamente el Skullcap y haces un té con él, podrías producir una euforia suave y relajante y una variedad de beneficios medicinales. El Skullcap también se ha usado para aliviar los calambres menstruales, reducir la ansiedad y como sedante natural. En Nepal la gente lo usa para tratar la gripe y las picaduras de insectos.
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