Extracto 1:1 de Turnera diffusa: damiana en gotas
La damiana es un arbusto que llega a unos dos metros y lleva hojas pequeñas, de uno a dos centímetros y medio. Son de color verde claro, ovaladas o lanceoladas y con el borde ligeramente aserrado, y en la base del corto peciolo tienen dos glándulas. En las axilas de las hojas salen flores amarillas solitarias de ocho a doce milímetros, con cinco pétalos, y después pequeñas cápsulas globosas de aroma marcadamente resinoso. La planta se reparte desde California y Texas hasta Bolivia, pasando por México y Centroamérica, y en México prefiere las zonas áridas y semiáridas. Botánicamente, Turnera diffusa se sitúa hoy entre las pasifloráceas, y el nombre del género recuerda al erudito inglés William Turner.
En la damiana lo importante siempre ha sido la hoja. Seca servía para infusión o para fumar, y en Baja California es la base del licor Guaycura. Los mayas la usaban como tónico y, en el siglo diecisiete, la damiana figuraba entre las plantas medicinales más conocidas del norte de Centroamérica. De esa historia vienen también el antiguo nombre botánico Turnera aphrodisiaca y su fama de planta del amor, una fama que nunca se ha demostrado en personas: tómala como historia cultural y no como promesa. La hoja contiene hasta cerca de un uno por ciento de aceite volátil, con 1,8-cineol, p-cimeno, alfa y beta-pineno y timol, entre otros. Este extracto es de proporción 1:1 en frasco de 10 ml, es decir, alrededor de un gramo de material vegetal por mililitro; un extracto más concentrado como el 2,5:1 lleva más del doble en ese mismo mililitro.
Dosificación y uso
Agita el frasco un momento y mide unas gotas en un vaso de agua o en una infusión, o tómalas debajo de la lengua. La damiana sabe a hierba y tira un poco a amargo, algo que una infusión caliente con algo de miel lleva mejor. Empieza con pocas gotas y comprueba qué tal te sienta antes de subir.
Conservación y advertencias
Guarda el frasco en un sitio fresco, seco y oscuro, con el tapón bien cerrado y fuera del alcance de los niños pequeños. Si estás embarazada, das el pecho o tomas medicación, consulta antes con tu médico. En Avalon Magic Plants hay decenas de extractos 1:1 más en la misma categoría, entre ellos pasiflora, hipérico, manzanilla, ortiga y valeriana. Tu pedido sale de nuestro almacén con un embalaje discreto.
