Une dose forte de morning glory demande environ 250 graines. Une dose forte de Hawaiian baby woodrose n'en demande que 8. Les deux contiennent le même composé psychoactif, les deux appartiennent à la même famille végétale, et les deux sont utilises depuis des siècles. L'ecart s'explique par la concentration par graine, et connaitre ce chiffre compte avant de faire son choix.
Deux lianes de la même famille
Morning glory (Ipomoea tricolor, cultivar Heavenly Blue) et Hawaiian baby woodrose (Argyreia nervosa) appartiennent toutes deux aux Convolvulaceae, la famille des liserons. Au-dela de cette ascendance commune, elles n'ont presque rien en commun visuellement.
Le morning glory est une plante grimpante annuelle qui dépasse rarement quatre metres. Ses fleurs en trompette sont d'un bleu celeste caractéristique; ses graines sont petites (environ 3 mm), noires et légères. Une seule graine pese approximativement 0,025 g. Le cultivar Heavenly Blue, originaire du Mexique, est celui qui contient de maniere fiable des alcaloides ergoliniques. Les pretres azteques connaissaient ces graines sous le nom de tlitlitzin et les utilisaient dans un contexte cérémoniel, des siècles avant la colonisation europeenne.
Le Hawaiian baby woodrose est une liane vivace ligneuse originaire du sous-continent indien. Ses feuilles cordiformes peuvent atteindre 30 cm de large, et ses graines sont nettement plus grosses: 8 a 10 mm de diametre, brunes, avec un duvet distinctif. Une seule graine de HBWR pese entre 0,5 et 1 g. La plante a été décrite botaniquement pour la première fois en 1837, mais la conscience occidentale de ses propriétés psychoactives n'est apparue que dans les annees 1960, des décennies apres qu'Albert Hofmann eut identifié le LSA dans la Rivea corymbosa apparentée.
Le LSA: le composé que les deux graines partagent
Le principal composé psychoactif dans les deux types de graines est le d-amide de l'acide lysergique (LSA, également appelé ergine). Si le nom vous semble familier, c'est parce que le LSA est un parent chimique du LSD (diethylamide de l'acide lysergique). Les deux composes partagent le même squelette ergoline, mais le LSD est environ huit fois plus puissant par milligramme grace a son groupe diethylamide. La dose psychoactive moyenne du LSA se situe autour de 0,5 a 1 mg; pour le LSD, c'est 0,1 mg.
Outre le LSA, les deux types de graines contiennent d'autres alcaloides ergoliniques: l'iso-LSA (un isomere moins actif) et le LSH (hydroxyethylamide de l'acide lysergique), qui contribue possiblement à l'experience globale. Dans les graines de morning glory, c'est un champignon symbiotique appelé Periglandula ipomoeae qui produit ces alcaloides. Le ratio entre les alcaloides varie non seulement entre les especes, mais aussi entre les graines individuelles, ce qui explique pourquoi la puissance peut varier sensiblement même au sein du même sachet.
L'ecart de dosage en chiffres
Les graines de HBWR contiennent environ 10 a 50 fois plus de LSA par graine que les graines de morning glory. En pratique, les fourchettes rapportees dans la litterature ethnobotanique et les enquetes aupres des utilisateurs se présentent ainsi:
Une experience au seuil nécessite environ 20 a 50 graines de morning glory, mais seulement 1 a 3 graines de HBWR. Une experience moyenne nécessite 100 a 250 graines de morning glory contre 5 a 7 graines de HBWR. Une experience forte nécessite 250 a 400 graines de morning glory contre 7 a 12 graines de HBWR.
Le calcul est simple: les graines de HBWR sont physiquement 20 a 40 fois plus lourdes que celles de morning glory, et elles portent en plus une concentration d'alcaloides plus élevée par gramme de masse. Une seule graine de HBWR peut contenir autant de LSA que 50 a 100 graines de morning glory.
Chez Avalon Magic Plants, un sachet de Morning Glory Heavenly Blue contient 10 grammes (environ 300 a 400 graines). Un sachet de Hawaiian Baby Woodrose Madagascar contient 10 graines. Les deux sont des graines non traitées vendues à des fins ethnobotaniques.
Comment les experiences diffèrent
Malgre le même composé principal, les utilisateurs rapportent systématiquement des experiences quelque peu différentes selon le type de graine.
Les experiences avec le morning glory sont généralement décrites comme plus légères et plus visuelles. Le debut des effets est lent (90 a 120 minutes en machant les graines) et le pic à une qualite onirique. Certains utilisateurs comparent l'etat mental à une experience LSD douce avec moins de stimulation. La duree est habituellement de 6 a 8 heures.
Les experiences avec le Hawaiian baby woodrose tendent a etre plus sédatives et physiquement plus prononcées. La charge corporelle (body load) est plus marquée, et les effets mentaux sont decrits comme plus profonds et introspectifs, parfois compares à une experience de psilocybine a faible dose. La duree peut aller de 6 a 10 heures, avec une sedation résiduelle plus longue.
Les deux provoquent des nausées significatives. C'est l'effet secondaire le plus systématiquement rapporté dans tous les recits d'utilisateurs, les études de cas cliniques et la litterature ethnobotanique. La nausée à deux origines: le materiau de la graine lui-même (qui contient des graisses, des cires et des glycosides cyanogenes) et l'effet propre du LSA sur le système gastro-intestinal.
Préparation: réduire la nausée
Manger les graines crues maximise la nausée. Retirer le materiau de la graine par extraction laisse derriere la plupart des composes irritants pour l'estomac, bien que le LSA lui-même puisse encore provoquer un inconfort.
La methode la plus courante est l'extraction à l'eau froide. Moudre les graines finement, faire tremper la poudre dans de l'eau distillee froide (jamais d'eau du robinet chloree, qui dégradé les alcaloides) pendant 4 a 24 heures, à l'abri de la lumiere. Filtrer ensuite a travers un filtre a cafe. Jeter les residus solides et boire le liquide. Envelopper le recipient dans du papier aluminium pendant le trempage pour proteger le LSA de la degradation par la lumiere.
Du gingembre frais avant ou pendant l'experience peut calmer l'estomac davantage. Jeuner quatre a six heures avant aide également, car cela réduit la charge sur un système digestif deja sollicite. Pour un mode d'emploi plus détaillé, consultez notre article Comment utiliser les semences LSA?
Sécurité: ce qu'il faut savoir avant de choisir
Le LSA provoque une vasoconstriction: un rétrécissement des vaisseaux sanguins qui peut entrainer des picotements, des extrémités froides et des tensions musculaires. Cet effet depend de la dose et est généralement temporaire, mais toute personne souffrant de problemes cardiovasculaires devrait eviter complètement ces graines.
La teneur en alcaloides varie d'un lot à l'autre. Une étude analytique de 2016 parue dans Analytical and Bioanalytical Chemistry a confirmé que la concentration d'alcaloides peut varier de maniere significative entre des graines individuelles, même issues du même sachet. Commencer par une faible dose avec un nouveau lot n'est pas de la prudence excessive, c'est du bon sens.
Les graines de HBWR en particulier ont des cas documentes d'effets indesirables graves. Une étude de 2011 dans Forensic Science International a administré a quatre sujets une dose egale normalisee par poids corporel et a du interrompre l'essai lorsque trois d'entre eux ont développé des effets sérieux, dont une instabilité cardiovasculaire et un etat de type psychotique. Tous se sont rétablis en 9 heures, mais l'imprévisibilité constitue un avertissement clair.
Un point pratique: n'utilisez jamais de graines de jardin traitées commercialement. De nombreuses graines ornementales de morning glory sont enrobées de fongicides toxiques en cas d'ingestion. Les graines vendues pour la consommation, comme celles d'Avalon Magic Plants, sont non traitées.
Les graines de morning glory et de HBWR sont légales à l'achat et à la possession comme produits ethnobotaniques aux Pays-Bas et dans la plupart des pays de l'UE. L'extraction de LSA pur peut franchir des limites légales selon la legislation locale.
Questions fréquentes
Peut-on combiner des graines de morning glory et de HBWR?
Il n'existe pas de pratique sure établie pour cela. Puisque la teneur en alcaloides varie deja par graine individuelle, combiner deux sources variables rend le dosage encore plus difficile a prevoir. La plupart des utilisateurs expérimentés recommandent de choisir un seul type par session.
Quel type convient mieux a quelqu'un qui n'a jamais essaye le LSA?
Aucun des deux n'est objectivement meilleur. Le morning glory exige d'ingerer beaucoup plus de graines, ce qui augmente l'inconfort gastrique. Le HBWR demande moins de graines, mais l'experience tend a etre plus intense et moins prévisible. Une extraction à l'eau froide avec une faible dose test de l'un ou l'autre type est le point de depart le plus prudent.
Combien de temps les graines conservent-elles leur puissance?
Conservees au frais, à l'abri de la lumiere et de l'humidite, les deux types de graines gardent leur teneur en alcaloides pendant au moins un à deux ans. La lumiere, la chaleur et l'humidite dégradént le LSA. Gardez-les dans un recipient ferme, à l'abri du soleil.
