Que se passe-t-il quand tu microdoses du CBD ?
Le microdosage n'a jamais été aussi populaire qu'aujourd'hui. Mais alors que la plupart des questions sur le microdosage concernent des substances comme le LSD, les champignons ou les truffes magiques, peu de gens savent qu'il y a aussi pas mal d'effets bénéfiques à obtenir en faisant la même chose avec le CBD. Dans cet article, nous allons voir comment fonctionne le microdosage de CBD, et surtout : pourquoi ça fonctionne.
Les pouvoirs du CBD
As-tu déjà souffert d'insomnie, d'anxiété, de douleurs chroniques ou d'autres maux ? Alors il y a des chances que tu aies lu quelque part que le CBD pourrait aider avec ton problème spécifique. Si c'est vraiment le cas fait encore l'objet de recherches scientifiques, mais même si les scientifiques étudient encore tout cela, des milliers d'utilisateurs dans le monde affirment que la substance les aide avec leurs problèmes. Si tu t'intéresses aussi à ce produit, voyons combien tu devrais en prendre et peut-être plus important : quel type de CBD est le plus favorable pour ta situation spécifique.
Commençons par expliquer ce qu'est réellement le CBD. Le cannabidiol, souvent abrégé en CBD, est un extrait de plantes de chanvre qui a envahi le monde de la santé et de la beauté ces dernières années. Diverses études préliminaires suggèrent que, grâce à ses effets anti-inflammatoires et neuroprotecteurs, il peut aider les personnes souffrant d'addictions, d'Alzheimer, de commotions cérébrales, de fibromyalgie, de diabète, de sclérose en plaques, de troubles du sommeil et de nombreuses autres affections. Plus de preuves scientifiques sont nécessaires pour affirmer avec certitude que c'est le cas.
Le microdosage de CBD fonctionne-t-il ?
Malheureusement, il n'existe pas de pilule miracle qui résout tous ces problèmes pour toi, pas même le CBD, le cannabis ou quoi que ce soit d'autre. Le CBD ne se présente pas non plus sous une seule forme, mais est disponible sous de nombreuses formes différentes, comme les teintures, l'huile, les pâtes et bien d'autres. Savais-tu que certains restaurants vendent même des hamburgers au CBD ? Il apparaît que le microdosage de CBD est aussi une bonne option, et il est donc important de trouver précisément le bon dosage quand il s'agit de la dose de ton CBD pour obtenir les meilleurs effets. Tu cherches en fait la dose minimale qui soulage encore tes symptômes. Mais comment la trouves-tu ? En commençant par une faible dose et en augmentant progressivement.
Dans son livre « Curing with CBD », l'experte en cannabis médicinal Eileen Konieczny recommande de commencer avec une microdose de 10 mg, ou même de la diviser en deux ou trois doses au cours de la journée. Après quelques jours ou une semaine à ce niveau, tu peux augmenter progressivement la dose de cinq à dix milligrammes à la fois, dit l'experte. Elle fait partie des nombreuses personnes qui recommandent le microdosage de CBD. Un de ses conseils est de noter tes symptômes dans un journal, ainsi que la dose prise.
L'un des défis pour trouver la bonne dose est de savoir exactement combien de CBD contient le produit que tu as acheté et combien il y en a dans chaque dose de ce produit. Notre conseil : opte pour une teinture de CBD si tu veux microdoses du CBD. Ces teintures sont parfaites pour le microdosage car elles te permettent d'augmenter lentement ta dose d'une manière que les produits comestibles au CBD et les capsules offrent difficilement.
Trouve le bon dosage
Comment fonctionne concrètement le microdosage de CBD ? Pour commencer, regarde sur l'étiquette du produit le nombre total de milligrammes (mg) de CBD dans le récipient et par dose dans le tableau sur l'emballage. Il est important de ne pas confondre tes unités : les millilitres (ml) mesurent le volume d'un liquide, tandis que les milligrammes t'indiquent le poids de l'extrait qui a été dissous dans le liquide de la teinture.
Lorsque tu microdoses du CBD, tu cherches l'effet désiré avec la dose la plus basse possible. Avec cette dose, tu commenceras à ressentir les bienfaits, mais tu ne remarqueras pratiquement pas d'effets secondaires. Le CBD n'a généralement pratiquement pas d'effets secondaires, mais cela varie quand même d'une personne à l'autre. Il est important de prendre le temps de trouver la dose parfaite qui fonctionne pour ton corps. En surveillant de près les effets d'une certaine dose, tu peux rester informé de tout changement physique et tu sais aussi exactement quand tu dois augmenter la dose ou la réduire.
Bien que le microdosage de CBD puisse être exactement ce qu'il te faut, nous recommandons toujours de consulter un médecin ou ton conseiller médical en cas de problèmes mentaux ou physiques. Après tout, ce sont eux qui savent le mieux quand il s'agit de ta santé.
