De beste kruiden voor ontspanning
We zijn ons bewust van de eindeloze mogelijkheden die de relaxerende kruiden van Moeder Natuur te bieden hebben. Het potentieel voor het herstellen van gedachten en de geest wordt nog niet volledig benut door veel mensen. We vertellen je meer over vier kruiden met een lange geschiedenis in het verlichten van angst.
Mensen houden ervan zichzelf te vermaken. Op de markt vind je tegenwoordig volop kruiden die dat mogelijk maken. Maar soms wil je gewoon rustig zijn, een stil moment van ontspanning en bezinning. Vooral mensen die lijden aan chronische angst. De natuur heeft vele remedies om de zenuwen in je lichaam te ontspannen. Deze verlichten stress, spanning en angst.
Witte lotus
De blauwe lotus is een beroemd kruidenmiddel uit het oude Egypte. Dit kruid staat bekend om zijn pijnstillende, afrodisiacum eigenschappen en kalmerende werking. En daar hebben we de witte lotus. Het is het minder bekende neefje dat veel meer aandacht verdient. Wanneer je het tegenkomt terwijl je langs de Nijl loopt, of in de hete en vochtige regio's van India en Zuidoost-Azië, maal het fijn en kijk wat er gebeurt. Je ervaart een euforische high die je het gevoel geeft te zweven wanneer je er thee van maakt of het rookt. Je kunt de witte lotus gebruiken voor een aangename ontspanning, of voor de medicinale voordelen. Het is gebruikt voor maag-darmklachten, erectiestoornissen en de behandeling van geelzucht. Nu weet je dat de witte lotus ook afrodisiacum eigenschappen heeft.
Mulungu
De Mulungu boom, of Erythrina Mulungu, is een grote boom die groeit in de tropische moerassen van Zuid-Amerika. Lokale bewoners uit het regenwoud van Peru en Brazilië nemen de bast van de Mulungu boom en koken deze in heet water. Dit resulteert in een krachtig antioxidant middel dat het centrale zenuwstelsel ontspant. Het middel kan verstoorde motoriek veroorzaken, maar beweert wonderen te verrichten voor het verminderen van spanning en nervositeit. Het smaakt naar verluidt beter dan je zou verwachten van een boomschorsbrouwsel. Het brouwsel verbetert de stemming en stimuleert een gezond slaapritme. Dit is misschien een van de sterkste natuurlijk voorkomende kalmerende middelen. Dit kan het exotische kruid zijn dat je nodig had om te ontspannen.
Bali Kratom
Wanneer je een combinatie maakt van Bali Kratom en een andere stof, zoals alcohol of antidepressiva, kun je getrakteerd worden op een unieke, zoete high. Nadat je in slaap bent gesust door het aangename, opwindende fijngemalen kruid, hangt er een krachtige buzz. Bali Kratom wordt vaak gebruikt bij de behandeling van diarree en alcoholisme, omdat het een antioxidant is. In Nieuw-Zeeland is Bali Kratom gebruikt bij methadon-ontwenningskuren om de ontwenningsverschijnselen van opiaten te verminderen. Het werkt ontstekingsremmend en helpt de spieren te ontspannen als pijnstiller. Je kunt het 30 tot 40 minuten laten trekken in heet water als thee. Je kunt ook tien minuten op de bladeren kauwen. De euforische prikkels veroorzaken een afrodisiacum effect bij zowel mannen als vrouwen. Ervan uitgaande dat je huisarts geen bezwaar heeft, kan Bali Kratom je veel nuttige voordelen bieden.
Skullcap
De Skullcap is een familielid van de lipbloemenfamilie. De oosterse wereld gebruikte het al lang als medicijn. Het groeit ook in Noord-Amerika. De oorspronkelijke indianen gebruikten het ook als medicijn. Skullcap kreeg zijn naam door de paars-blauwe bloemblaadjes die op een menselijke schedel lijken. Wanneer je de Skullcap fijnmaalt en er thee van maakt, produceer je mogelijk een milde, ontspannende high en een reeks medicinale voordelen. Skullcap is ook gebruikt om menstruatiekrampen te verlichten, angst te verminderen en als natuurlijk kalmeringsmiddel. In Nepal gebruiken mensen het om griep en insectenbeten te behandelen.
Heb je vragen over deze blog? Neem contact met ons op en we beantwoorden al je vragen.
