Muira puama 25X: wortelbast uit het Amazonegebied
Muira puama is de handelsnaam van Ptychopetalum olacoides, een plant uit de familie Olacaceae die thuishoort in het Amazoneregenwoud. Het is een struik of kleine boom die tot zo'n vier meter hoog wordt, met bladeren die aan de bovenkant lichtgroen zijn en aan de onderkant donkerbruin. De bloemen staan in korte trosjes van vier tot zes stuks in de bladoksels; hun geur wordt in oudere beschrijvingen vergeleken met jasmijn. De wortel is taai en vezelig, met een dunne bast om een breed houtlichaam, en ruikt nauwelijks. In Brazilië heet de plant marapuama, muirapuama of mirantã; in het Engels kom je de bijnaam potency wood tegen, en dat is ook waar de Nederlandse vertaling krachthout vandaan komt.
Het gebruikte deel is de wortelbast. Bevolkingsgroepen rond de Rio Negro gebruiken wortel en bast van oudsher voor uiteenlopende doeleinden, en vanaf de jaren dertig van de vorige eeuw werd de plant in Europa aan de man gebracht als middel voor mannen. Over die laatste reputatie is eerlijkheid op zijn plaats: het klinische onderzoek naar Ptychopetalum olacoides is beperkt en onderbouwt die claims niet. Wat je koopt is dus een kruidenextract met een lange traditie, geen middel waarvan de werking is aangetoond. In dit extract is de wortelbast 25 keer geconcentreerd; het potje bevat 3 gram.
Zo gebruik je het extract
Traditioneel wordt de wortelbast uitgekookt, omdat de bestanddelen slecht in koud water oplossen. Met een extract als dit gaat dat eenvoudiger: los een kleine hoeveelheid op in een kop heet water, roer goed door en laat het een paar minuten staan. De smaak is wat zoutig en scherp, dus een theekruid als kamille of een lepel honing erbij maakt het aangenamer. Begin met de laagste hoeveelheid en kijk eerst hoe het bevalt.
Bewaren en goed om te weten
Bewaar het potje droog, donker en buiten bereik van kinderen. Gebruik van kruiden blijft je eigen verantwoordelijkheid; combineer het niet met medicijnen en overleg bij twijfel met je huisarts. Bij Avalon Magic Plants vind je meer extracten in dezelfde 3 gram-reeks, zoals Bay Bean 25X, Combretum 25X (Sakae Naa), Kra Thum Khok 50X en Mucuna pruriens met 98% L-dopa.
