Ne pouvons-nous pas tous utiliser un peu plus de repos ? Des journées de travail chargées, une vie stressante et être concentré toute la journée signifie que nous sommes parfois complètement épuisés. Dans cet article, nous jetons un œil au monde des herbes relaxantes, car il existe pas mal de ressources naturelles disponibles pour se détendre complètement après une longue semaine pleine de travail et d'obligations. La belle chose à propos des herbes ci-dessous est qu'elles peuvent être fumées, vaporisées ou infusées dans un thé. Es-tu prêt pour le week-end qui arrive ? Ces herbes t'aideront certainement à te détendre complètement !

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Marihuanilla (Leonurus sibiricus)

Leonurus sibiricus, mieux connue sous le nom de Marihuanilla, est originaire de Sibérie et de Chine mais s'est finalement répandue dans le monde entier. Riche en nutriments efficaces, la Marihuanilla est utilisée pour traiter les problèmes qui affectent l'estomac, les intestins, les poumons, l'utérus, les os et les muscles. Mais les pouvoirs les plus puissants résident dans son efficacité à rendre quelqu'un complètement détendu. Elle a un goût agréable et est souvent appelée le petit frère de la marijuana en raison des effets similaires. Bien que l'herbe soit réputée anesthésique et que la plante contienne des alcaloïdes comme la léonurine, on ne sait pas exactement ce qui cause l'effet relaxant et légèrement 'high'. Mais une chose est sûre : la Marihuanilla est l'herbe parfaite à fumer, vaporiser ou infuser dans un thé après une longue journée de travail ! Outre ses effets relaxants, Leonurus Sibiricus est également connue pour aider contre les problèmes d'impuissance, les douleurs menstruelles et les légères enflures.

Herbe à rêves (Calea zacatechichi)

Qu'est-ce qui est plus relaxant que dormir ? Probablement rien, donc il n'y a aucune raison de ne pas inclure cette puissante herbe à rêves dans cette liste. Cette herbe mexicaine est depuis longtemps associée à des rêves vifs, clairs et parfois lucides. Calea zacatechichi était traditionnellement utilisée par les chamans mexicains pour communiquer avec les esprits, mais aujourd'hui elle est connue comme l'une des herbes les plus puissantes à utiliser si quelqu'un veut avoir des souvenirs clairs de ses aventures nocturnes. Certaines personnes rapportent une clarté dans leur esprit et certaines rapportent même des effets hallucinogènes à des doses plus élevées, mais il n'est pas encore clair quels composants sont responsables de ces effets. Donc bien que cette herbe ait le pouvoir d'induire des effets assez impressionnants pendant que tu dors déjà, Calea est également connue pour te mettre dans l'état parfaitement détendu pour réellement t'endormir. Le résultat après avoir finalement fermé les yeux : des rêves clairs, mémorables et souvent plus vifs. L'herbe est utilisée par des milliers de personnes pour les aider à atteindre le rêve lucide.

Wild Dagga (Leonotis Leonurus)

Quand une herbe s'appelle Wild Dagga (Cannabis Sauvage), tu sais juste qu'elle doit être géniale. Les belles fleurs orange poussent en Afrique du Sud et deviennent de plus en plus populaires chaque jour. En plus d'être une belle fleur gracieuse, elle abrite des effets super calmants, apaisants et parfois même euphoriques. Dans la médecine traditionnelle, le composant léonurine a été utilisé pour traiter des problèmes comme les maux de tête, la toux, la fièvre, l'asthme, les hémorroïdes et la dysenterie. L'herbe est souvent fumée comme substitut léger du cannabis, car les propriétés narcotiques semblent causer une pure relaxation. La plante psychoactive induit un effet anesthésique euphorique léger. Les personnes qui fument, vaporisent ou infusent Wild Dagga rapportent souvent un buzz doux et euphorique qui aide à se calmer après une journée chargée. Nous recommandons d'essayer cette herbe dans un vaporisateur, car cela fera inhaler un pourcentage plus élevé de composants actifs, plutôt que d'en détruire certains en la fumant (et la brûlant).

Skullcap (Scutellaria lateriflora)

Skullcap pousse dans certaines parties de la Russie, de la Mongolie, du Japon, de la Chine et de la Corée. L'herbe est utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis très longtemps en raison de son efficacité. Cette herbe puissante est extrêmement efficace pour calmer dans les situations où les nerfs font des heures supplémentaires. C'est une herbe relaxante efficace qui aide aussi dans les moments de stress et de nervosité. Elle peut également être utilisée pour générer un léger high afin de soulager l'anxiété et les sentiments d'agitation. Les effets apaisants sont causés parce que les flavonoïdes à l'intérieur de l'herbe peuvent se lier à notre récepteur GABA, donnant au corps un signal pour se calmer. L'herbe favorise le sommeil et est un moyen efficace pour combattre la nervosité. Skullcap est souvent utilisée pour soulager les symptômes du rhume des foins, mais elle peut également être utilisée pour d'autres réactions allergiques, comme les démangeaisons dues à l'eczéma.

Damiana (Turnera diffusa)

Tu cherches des effets similaires au cannabis ? Damiana pourrait être exactement ce dont tu as besoin ! Damiana pousse de l'Argentine à la Californie du Sud et elle est fumée et infusée dans des thés depuis des siècles en raison de ses effets légèrement euphoriques, relaxants et de type marijuana léger. Le 'high' dure environ 60 minutes. Mais en plus de te détendre complètement, Damiana a un autre pouvoir spécial : l'herbe aurait aussi des effets sexuellement stimulants. De nombreuses cultures anciennes ont utilisé la damiana pour traiter les troubles sexuels comme la dysfonction érectile ou la faible libido. L'une d'elles sont les Mayas, qui croyaient fermement que cette herbe pouvait remédier à un manque de désir sexuel. La combinaison d'être totalement détendu et de l'amélioration du flux sanguin dans les régions inférieures a amené pas mal de couples à faire passer leurs compétences de chambre au niveau supérieur. Chez les hommes, l'herbe semble également aider à augmenter les niveaux de testostérone.

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