4 remèdes contre la gueule de bois au cannabis
La gueule de bois est surtout associée à l'horrible sensation d'avoir trop bu, mais trop fumer de cannabis peut aussi te laisser un mauvais réveil le lendemain matin. Ce genre de lendemain peut donner des symptômes comme de la paresse, de la déshydratation, de la somnolence et la bouche sèche. La cause : une grande quantité de cannabis puissant. Si tu te réveilles un jour après une super soirée avec les symptômes d'une gueule de bois au cannabis, il existe plusieurs façons de t'en débarrasser le plus vite possible.
1. Manger
Avant tout, un repas copieux t'apportera une sensation de soulagement et de réconfort. Essaie aussi d'éviter la caféine, qui déshydrate ton corps. Pour atténuer un high, tu peux essayer de boire du jus d'orange. On dit que cette boisson aide à se sentir mieux.
2. Bien t'hydrater
Bien t'hydrater t'aide en général à te sentir plein d'énergie, à rester éveillé et plus concentré. C'est aussi une bonne alternative aux boissons sucrées et caféinées, qui te font parfois te sentir encore plus mal.
3. Dormir
Te recoucher t'apporte plus de repos et une meilleure récupération. C'est aussi le meilleur remède pour redevenir sobre. Pour la plupart des gens, poser la tête sur l'oreiller est la meilleure façon de soulager une gueule de bois au cannabis. Certaines variétés de cannabis sont connues pour faire dormir, mais dans ce cas, la personne a sans doute trop fumé. Le cannabis peut aussi modifier le rythme du sommeil et réduire le sommeil paradoxal.
4. Bouger
Faire du sport peut vraiment t'aider à retrouver de l'énergie. Cela stimule aussi ton métabolisme et brûle une partie des calories accumulées pendant la soirée de la veille. Une séance de sport ou un entraînement fractionné de haute intensité stimule la circulation sanguine, te fait transpirer et te fait te sentir bien et plein de vie !
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