Extrait de Nymphaea alba 12:1 : le nénuphar blanc sous forme concentrée
Nymphaea alba est le nénuphar blanc qui flotte sur les fossés, les étangs et les rivières lentes de toute l'Europe. La plante s'enracine dans la vase du fond et pousse de longues tiges jusqu'à la surface, où s'ouvrent des feuilles rondes et les fleurs blanches à cœur jaune que tout le monde reconnaît. Elle appartient aux Nymphaeaceae, la famille des nénuphars, à laquelle se rattachent aussi le lotus bleu et le lotus rose. Fleurs et rhizome figurent depuis des siècles dans la tradition herboriste européenne, et les anciens herbiers prêtent à la fleur une réputation apaisante.
Ce pot contient 3 grammes d'extrait au rapport 12:1 : douze grammes de matière végétale ont été réduits à un seul gramme de poudre. Trois grammes d'extrait correspondent donc à environ 36 grammes de matière séchée, et il vous en faut nettement moins que de pétales entiers. Commencez par une petite quantité et augmentez progressivement, afin de juger vous-même de l'effet d'une dose modeste.
Modes de préparation
Trois préparations sont traditionnellement associées au nénuphar, décrites à l'origine pour des pétales entiers. Avec un extrait, la quantité employée est bien plus faible.
- Laissez la poudre macérer quelques heures dans du vin, puis buvez-la.
- Dissolvez-la dans de l'eau chaude en tisane. Un sachet de votre mélange préféré adoucit le goût.
- Mélangez-la à une herbe à fumer et utilisez-la dans une pipe ou une pipe à eau.
Conservation et points d'attention
Conservez le pot au frais, au sec et à l'abri de la lumière, hors de portée des jeunes enfants. Si vous prenez un traitement, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, parlez-en d'abord à votre médecin. Ne l'associez pas à l'alcool ou à d'autres substances et ne prenez pas le volant. Avalon Magic Plants propose des dizaines d'autres extraits dans la même catégorie, dont le lotus bleu, le pink lotus 50X, la damiana 10:1, le wild dagga 20X et le motherwort 12:1.
