Kunnen we niet allemaal wat meer rust gebruiken? Drukke werkdagen, een stressvol leven en de hele dag gefocust zijn betekent dat we soms volledig uitgeput achterblijven. In dit artikel werpen we een blik op de wereld van ontspannende kruiden, want er zijn behoorlijk wat natuurlijke middelen beschikbaar om volledig te ontspannen na een lange week vol werk en verplichtingen. Het mooie aan de onderstaande kruiden is dat ze gerookt, verdampt of in een thee getrokken kunnen worden. Ben je klaar voor het komende weekend? Deze kruiden zullen je zeker helpen om volledig te ontspannen!
Wil je al onze ontspannende kruiden zien? Bekijk ze hier.
Wil je het product meteen bekijken? Klik op de afbeelding!
Marihuanilla (Leonurus sibiricus)
Leonurus sibiricus, beter bekend als Marihuanilla, is oorspronkelijk afkomstig uit Siberië en China maar verspreidde zich uiteindelijk over de hele wereld. Rijk aan effectieve voedingsstoffen wordt Marihuanilla gebruikt om problemen te behandelen die de maag, darmen, longen, baarmoeder, botten en spieren beïnvloeden. Maar de meest krachtige eigenschappen liggen in de effectiviteit om iemand volledig ontspannen te maken. Het heeft een aangename smaak en wordt vaak het kleine broertje van marihuana genoemd vanwege de vergelijkbare effecten. Hoewel wordt beweerd dat het kruid verdovend is en de plant alkaloïden zoals leonurine bevat, is het niet helemaal duidelijk wat het ontspannende en licht 'high' effect veroorzaakt. Maar één ding is zeker: Marihuanilla is het perfecte kruid om te roken, vapen of als thee te drinken na een lange werkdag! Naast de ontspannende effecten staat Leonurus Sibiricus ook bekend om te helpen tegen impotentieproblemen, menstruatiepijnen en lichte zwellingen.
Droomkruid (Calea zacatechichi)
Wat is ontspannender dan slapen? Waarschijnlijk niets, dus er is geen reden om dit krachtige droomkruid niet in deze lijst op te nemen. Dit Mexicaanse kruid wordt al lang geassocieerd met levendige, heldere en soms lucide dromen. Calea zacatechichi werd traditioneel gebruikt door Mexicaanse sjamanen om met geesten te communiceren, maar tegenwoordig staat het bekend als een van de meest krachtige kruiden om te gebruiken als iemand heldere herinneringen aan hun nachtelijke avonturen wil hebben. Sommige mensen melden helderheid in hun geest en sommigen melden zelfs hallucinogene effecten bij hogere doses, maar het is nog niet duidelijk welke componenten verantwoordelijk zijn voor deze effecten. Dus hoewel dit kruid de kracht heeft om behoorlijk indrukwekkende effecten te induceren terwijl je al slaapt, staat Calea ook bekend om je in de perfect ontspannen toestand te brengen om daadwerkelijk in slaap te vallen. Het resultaat na het eindelijk sluiten van je ogen: heldere, memorabele en vaak levendigere dromen. Het kruid wordt door duizenden mensen gebruikt om hen te helpen lucide dromen te bereiken.
Wild Dagga (Leonotis Leonurus)
Als een kruid Wild Dagga (Wilde Cannabis) wordt genoemd, weet je gewoon dat het geweldig moet zijn. De prachtige oranje bloemen groeien in Zuid-Afrika en worden met de dag populairder. Naast het feit dat het een prachtige sierlijke bloem is, herbergt het superkalmerende, rustgevende en soms zelfs euforische effecten. In de traditionele geneeskunde is de leonurine-component gebruikt om problemen zoals hoofdpijn, hoest, koorts, astma, aambeien en dysenterie te behandelen. Het kruid wordt vaak gerookt als een mild vervangmiddel voor cannabis, omdat de narcotische eigenschappen pure ontspanning lijken te veroorzaken. De psychoactieve plant induceert een mild euforisch verdovend effect. Mensen die Wild Dagga roken, vapen of als thee drinken melden vaak een zacht en euforisch buzzgevoel dat helpt om te kalmeren na een drukke dag. We raden aan om dit kruid in een vaporizer te proberen, omdat dit een hoger percentage actieve componenten zal doen inhaleren, in plaats van sommige ervan te vernietigen door het te roken (en verbranden).
Skullcap (Scutellaria lateriflora)
Skullcap groeit in delen van Rusland, Mongolië, Japan, China en Korea. Het kruid wordt al heel lang in de Chinese kruidengeneeskunde gebruikt vanwege de effectiviteit. Dit krachtige kruid is extreem effectief in het kalmeren in situaties waar de zenuwen overuren draaien. Het is een effectief ontspannend kruid dat ook helpt in tijden van stress en nervositeit. Het kan ook worden gebruikt om een milde high te genereren zodat het verlichting biedt van angst en gevoelens van rusteloosheid. De kalmerende effecten worden veroorzaakt omdat de flavonoïden in het kruid kunnen binden aan onze GABA-receptor, waardoor het lichaam een signaal krijgt om te kalmeren. Het kruid bevordert de slaap en is een effectief middel bij het bestrijden van nervositeit. Skullcap wordt vaak gebruikt om verlichting te bieden van symptomen van hooikoorts, maar het kan ook worden gebruikt voor andere allergische reacties, zoals jeuk door eczeem.
Damiana (Turnera diffusa)
Op zoek naar cannabis-achtige effecten? Damiana is misschien wel wat je nodig hebt! Damiana groeit van Argentinië tot Zuid-Californië en wordt al eeuwenlang gerookt en in thee getrokken vanwege de licht euforische, ontspannende en milde marihuana-achtige effecten. De 'high' duurt ongeveer 60 minuten. Maar naast het volledig ontspannen maken, heeft Damiana nog een speciale kracht: het kruid zou ook seksueel stimulerende effecten hebben. Veel oudere culturen hebben damiana gebruikt om seksuele stoornissen zoals erectiestoornissen of lage libido te behandelen. Een daarvan zijn de Maya's, die sterk geloofden dat dit kruid een gebrek aan seksueel verlangen kon verhelpen. De combinatie van totaal ontspannen zijn en de verbeterde bloedstroom in de lagere regio's heeft nogal wat koppels ertoe gebracht hun slaapkamervaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Bij mannen lijkt het kruid ook te helpen bij het verhogen van testosteronniveaus.
