We kennen allemaal dat gevoel, door een stapel junkfood, zakken chips, ijs, een hele pizza, chocolade en alles wat je maar kunt vinden in de koelkast willen scheuren wanneer je high bent. Maar waarom krijg je de vreetbuien? En waarom krijg je ze minder vaak na langdurig cannabisgebruik? We leggen het allemaal uit in dit blogartikel!
Dit is waarom je de vreetbuien krijgt
Wiet en hasj bevatten beide tetrahydrocannabinol (THC), de chemische stof die je een goed gevoel geeft wanneer je marihuana of hasj rookt. THC imiteert een specifieke stof in je hersenen, namelijk: anandamide. Anandamide stuurt chemische berichten tussen je zenuwcellen (neuronen) door het hele zenuwstelsel. Met andere woorden, anandamide bindt zich aan receptoren in je hersenen. Door dat te doen kan het een rol spelen in je gevoel van pijn, depressie, geheugen, vruchtbaarheid en eetlust. Wanneer je niet genoeg hebt gegeten, zal je lichaam de anandamide vrijgeven, die zich dan zal binden aan de receptoren die het hongergevoel reguleren. Het is eigenlijk de lichaamsversie van THC, die precies hetzelfde doet. Naast het signaleren van honger, versnelt THC ook je metabolisme, waardoor je nog sneller honger krijgt.
Raakt je lichaam gewend aan THC?
Als het de eerste keer is dat je cannabis gebruikt, zul je merken dat je heel veel trek hebt in (slecht) eten. Als je cannabis niet regelmatig of langdurig gebruikt, zal dit gevoel elke keer terugkomen wanneer je het gebruikt. Echter, als je cannabis regelmatig of langdurig gebruikt, zullen je hersenen wennen aan de effecten van THC. Daarom zul je minder vaak de vreetbuien krijgen.
Hoe bereid je je voor op de vreetbuien?
Voordat je weer opsteekt, is het een goed idee om je voor te bereiden op je vreetbuien. Op die manier weet je zeker dat je niet weer door een stapel echt ongezond eten heen scheurt. Eén tripje naar de winkel en een paar minuten voorbereiding is alles wat je nodig hebt om niet vol zelfhaat te zitten na het eten van een lading slecht eten. Het beste wat je kunt doen om je voor te bereiden op je vreetbuien is een goede maaltijd eten voordat je cannabis gebruikt. Dit zorgt ervoor dat je je weer iets sneller vol voelt. Een ander slim ding om te doen is roken voordat je van plan bent te gaan dineren. Op die manier eet je geen 'extra' eten door je maag te vullen met eten dat je toch al zou gaan eten. Wil je geen cannabis gebruiken voor het avondeten? Dan is het goed om ervoor te zorgen dat je wat (goed) eten in de buurt hebt. Burrito's, wraps, pizza, wentelteefjes, taco's, sandwiches en tosti's zijn lekkere opties.
