Nederlands
De afgelopen jaren is de populariteit van het microdoseren van psychedelica als nooit tevoren gestegen. Hier bij Avalon Magic Plants hebben we al gesproken over het nemen van deze kleine hoeveelheden psychedelica om een breed scala aan gezondheidsvoordelen te realiseren. Maar er is geen twijfel dat de meest besproken stoffen om te microdoseren LSD, magic mushrooms en magic truffels zijn. Nu vragen steeds meer mensen zich af of het microdoseren van andere psychedelische stoffen ook mogelijk is, waaronder ayahuasca – ons onderwerp van vandaag.
Hoe zit het met ayahuasca?
Het krachtige psychedelische brouwsel ayahuasca wordt al honderden jaren gebruikt door inheemse stammen van de Amazone voor spirituele verrijking, persoonlijke groei en het omgaan met traumatische ervaringen. Het brouwsel neemt zijn gebruikers mee op een diepe innerlijke reis van zelfonderzoek en geeft je mogelijkheden om je ego te confronteren en los te laten – een ervaring die ook wel 'ego-dood' wordt genoemd. De vraag naar deze mystieke drank groeit in een enorm tempo in de westerse wereld. Je kunt nu bijvoorbeeld verschillende locaties in heel Europa bezoeken voor een ayahuasca-ceremonie, die vroeger meestal alleen werden gehouden op locaties zoals Peru of andere gebieden in de Amazone-regio.
Ayahuasca wordt door velen gezien als een veelbelovend hulpmiddel bij aandoeningen zoals verslaving, psychische aandoeningen, angst en symptomen van depressie – hoewel de medische en wetenschappelijke wereld deze claims nog moet bewijzen. De psychedelische drank wordt beschouwd als het meest intense en extreme hallucinogeen ter wereld en bestaat normaal gesproken uit twee ingrediënten: een DMT-bevattende plant zoals Psychotria viridis (Chacruna) of Diplopterys cabrerana (Chaliponga), en het MAO-remmende kruid Banisteriopsis caapi – ook simpelweg ayahuasca genoemd.
De voordelen van microdoseren
Laten we het nu hebben over microdoseren. Voor mensen die niet weten wat dit fenomeen inhoudt, is er veel informatie te vinden op het web en in andere blogs op Avalon Magic Plants. Kort samengevat: bij het microdoseren van een psychedelicum zoals magic truffels wordt elke paar dagen een zeer kleine hoeveelheid truffels ingenomen. Deze doses zijn groot genoeg om bepaalde gezondheidsvoordelen te induceren, maar klein genoeg zodat je geen daadwerkelijke trip hebt. Maar nu het microdoseren van magic mushrooms, truffels en LSD wereldwijd steeds populairder wordt, vraag je je misschien af of het microdoseren van deze krachtige ayahuasca positieve effecten kan hebben op onze mentale en fysieke gezondheid.
Het antwoord op de vraag of je ayahuasca moet microdoseren is kort: we weten het nog niet.
Wetenschappers zijn pas net begonnen met het onderzoeken van activiteiten zoals microdoseren met magic mushrooms en LSD, dus de kans is groot dat het nog even duurt voordat we weten of ayahuasca een geschikt psychedelicum is om in kleinere porties te verdelen voor een positief effect. Met de recente openingen van verschillende psychedelische centra over de hele wereld, zoals in Londen en de Verenigde Staten, ziet het er echter naar uit dat we misschien snel een antwoord krijgen.
Is dat alles?
Natuurlijk is dat niet het antwoord waarmee we je achterlaten. Voorlopige bevindingen van Dr. Gerald Thomas, die regelmatig met ayahuasca werkt in Canada, laten zien dat er positieve veranderingen zijn bij het microdoseren van ayahuasca bij personen die dit proberen. Deze veranderingen zijn bijvoorbeeld te zien op gebieden zoals levenskwaliteit, creativiteit en gevoelens van hoop. Daarnaast rapporteert zijn studie ook regelmatig een afname in het gebruik van tabak, alcohol en cocaïne. Dus hoewel we niet helemaal zeker weten of ayahuasca-microdosering daadwerkelijk werkt, zien de gebruikersrapporten er voorlopig positief uit.
De belangrijkste vraag blijft echter of microdoseren echt het hulpmiddel is dat je nodig hebt voor je problemen. Het is erg belangrijk om uit te zoeken wat je ware intenties zijn en of het niet nuttiger zou zijn om naar onderliggende problemen te kijken, zoals stress. Er zijn tal van opties die je zou kunnen overwegen voordat je je wendt tot ayahuasca-microdosering, zoals psychotherapie, alpha-stim, ademwerk, meditatie, yoga en verschillende andere. Het bezoeken van een zorgprofessional is altijd ons advies nummer één in deze situaties.
