Muira Puama 25X: Wurzelrinde aus dem Amazonasgebiet
Muira Puama ist der Handelsname von Ptychopetalum olacoides, einer Pflanze aus der Familie Olacaceae, die im Amazonasregenwald zu Hause ist. Sie wächst als Strauch oder kleiner Baum von rund vier Metern Höhe und trägt Blätter, die oben hellgrün und unten dunkelbraun sind. Die Blüten stehen in kurzen Trauben zu vier bis sechs in den Blattachseln; ältere Beschreibungen vergleichen ihren Duft mit Jasmin. Die Wurzel ist zäh und faserig, eine dünne Rinde um einen breiten Holzkörper, und riecht kaum. In Brasilien heißt die Pflanze marapuama, muirapuama oder mirantã, im Englischen läuft sie unter dem Beinamen potency wood, woher auch das deutsche Potenzholz stammt.
Verwendet wird die Wurzelrinde. Bevölkerungsgruppen am Rio Negro nutzen Wurzel und Rinde seit Langem für verschiedene Zwecke, und ab den dreißiger Jahren wurde die Pflanze in Europa als Mittel für Männer beworben. Zu diesem Ruf gehört ein klares Wort: Die klinische Forschung zu Ptychopetalum olacoides ist dünn und stützt solche Aussagen nicht. Du kaufst also einen Kräuterextrakt mit langer Tradition, kein Mittel mit nachgewiesener Wirkung. In diesem Extrakt ist die Wurzelrinde 25-fach konzentriert, das Döschen enthält 3 Gramm.
So bereitest du es zu
Traditionell wird die Wurzelrinde ausgekocht, weil sich ihre Bestandteile in kaltem Wasser schlecht lösen. Mit einem Extrakt geht das leichter: Löse eine kleine Menge in einer Tasse heißem Wasser, rühre gut um und lass das Ganze ein paar Minuten stehen. Der Geschmack fällt leicht salzig und scharf aus, ein Teekraut wie Kamille oder ein Löffel Honig macht ihn zugänglicher. Fang mit der kleinsten Menge an und schau, wie es dir bekommt.
Lagerung und Hinweise
Bewahre das Döschen trocken, dunkel und außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Der Gebrauch von Kräutern bleibt deine eigene Verantwortung: Kombiniere ihn nicht mit Medikamenten und frag im Zweifel deinen Arzt. Avalon Magic Plants führt weitere Extrakte derselben 3-Gramm-Reihe, darunter Bay Bean 25X, Combretum 25X (Sakae Naa), Kra Thum Khok 50X und Mucuna pruriens mit 98% L-Dopa.
