Extrait 1:1 de Passiflora incarnata : la passiflore en gouttes
Passiflora incarnata est une liane originaire du sud-est et du centre-sud des États-Unis, où elle s'accroche par ses vrilles aux arbustes et aux clôtures pour atteindre environ trois mètres. Dans les régions froides, la plante gèle chaque hiver jusqu'au sol et repart tout simplement au printemps, d'où son surnom anglais de maypop. Les feuilles sont palmées, le plus souvent découpées en trois lobes, et la fleur ne se confond avec aucune autre : une couronne de filaments violets et blancs entoure le centre et masque presque les pétales. Le nom du genre, Passiflora, renvoie à la Passion du Christ ; des missionnaires d'Amérique latine se servaient jadis de la structure de la fleur comme support d'enseignement. La floraison est suivie d'un fruit ovale, vert jaune, de la taille d'un œuf de poule.
Cet extrait est préparé à partir des parties aériennes de cette plante. La mention 1:1 décrit la concentration : environ un gramme de matière végétale par millilitre. Un extrait plus concentré, 2,5:1 par exemple, en contient plus du double dans le même volume ; ce rapport reste donc proche de la plante elle-même. Le flacon contient 10 ml et dispose d'un compte-gouttes, ce qui permet de mesurer précisément la quantité utilisée. En Amérique du Nord, la passiflore se préparait traditionnellement en infusion ; l'extrait offre la même matière première sous une forme plus facile à doser et qui se conserve plus longtemps.
Dosage et utilisation
Agitez brièvement le flacon et versez quelques gouttes dans un verre d'eau ou une tasse de thé, ou prenez-les sous la langue. Commencez par une petite quantité et voyez comment vous la supportez avant d'en prendre davantage.
Conservation et précautions
Conservez le flacon au frais, au sec et à l'abri de la lumière, bien fermé et hors de portée des jeunes enfants. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments, parlez-en d'abord à votre médecin. Dans la même catégorie, Avalon Magic Plants propose des dizaines d'autres extraits 1:1, dont Valeriana officinalis, Matricaria chamomilla, Hypericum perforatum, Urtica dioica et Calendula officinalis.
