Turnera diffusa 1:1 extract: damiana in druppelvorm
Damiana is een struik die tot ongeveer twee meter hoog wordt, met kleine blaadjes van een tot tweeënhalve centimeter. Die blaadjes zijn lichtgroen, langwerpig tot lancetvormig en hebben licht gezaagde randen; aan de voet van het korte steeltje zitten twee kliertjes. In de bladoksels verschijnen losse gele bloempjes van acht tot twaalf millimeter met vijf kroonblaadjes, gevolgd door kleine bolvormige doosvruchten met een uitgesproken harsachtige geur. De plant groeit van Californië en Texas via Mexico en Midden-Amerika tot in Bolivia, in Mexico vooral in droge en halfdroge streken. Botanisch hoort Turnera diffusa tegenwoordig bij de passiebloemfamilie; de geslachtsnaam verwijst naar de Engelse geleerde William Turner.
Bij damiana draait het traditioneel om het blad. Dat werd gedroogd voor thee of om te roken, en in Baja California is het de basis van de likeur Guaycura. De Maya gebruikten de plant als tonicum, en in de zeventiende eeuw was damiana een van de bekendere geneeskruiden van noordelijk Midden-Amerika. Aan die geschiedenis dankt de soort ook de oude botanische naam Turnera aphrodisiaca en zijn reputatie als lustkruid; die reputatie is bij mensen nooit wetenschappelijk aangetoond, dus lees hem vooral als een stuk cultuurgeschiedenis. In het blad zit tot ongeveer een procent vluchtige olie, met onder meer 1,8-cineol, p-cymeen, alfa- en beta-pineen en thymol. Dit extract is een 1:1 verhouding in een flesje van 10 ml, dus ongeveer een gram plantmateriaal per milliliter; een geconcentreerder extract zoals 2,5:1 bevat in diezelfde milliliter ruim twee keer zoveel.
Doseren en gebruiken
Schud het flesje kort en meet een paar druppels af in een glas water of thee, of neem ze onder de tong. Damiana heeft een kruidige, licht bittere smaak die je in een warme thee met wat honing makkelijker wegdrinkt. Begin met weinig druppels en kijk hoe je het bevalt voordat je opbouwt.
Bewaren en aandachtspunten
Bewaar het flesje koel, droog en donker met de dop goed dicht, en houd het buiten bereik van jonge kinderen. Ben je zwanger, geef je borstvoeding of gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts. Bij Avalon Magic Plants staan tientallen andere 1:1 extracten in dezelfde categorie, waaronder passiebloem, sint-janskruid, kamille, brandnetel en valeriaan. Je bestelling gaat discreet verpakt de deur uit.
